Skinny фъстъчено лютиче - нискокалорично фъстъчено лютиче

Публикувано на: 14 март 2016 г. от Марша

Допринасям за тези малки, сладки, прекрасни чаши с фъстъчено масло в блоговото събитие на Malene „Fingerfoodmonday“. Те са с хапка в устата и не са подходящи само като десерт:-)

Ако искате, погледнете скъпата Malene от tellaboutit. Мисля, че това събитие е много хубаво нещо и можете веднага да съберете идеи за следващия бюфет:-)

Сигурно се питате: „Как трябва да работи това?“ Нискокалорични фъстъчени лютичета? Фъстъците НЕ са нискокалорични сами по себе си, както и фъстъченото масло. Aaaaaber, има тази страхотна алтернатива на фъстъченото масло.

Тук използвам един от любимите ми алтернативни продукти, който се използва и в каша от фъстъчен грис с конфитюр от череши. PB2 фъстъчено масло на прах *. Тези неща са наистина страхотни! Много по-малко калории от фъстъченото масло, защото маслото се извлича от фъстъците, но все пак е чист продукт. Това не е малка фракция фъстъци и 98% от всякаква промишлена каша. Можете също така да направите толкова много с него. Смесете във вода, за да получите фъстъчено масло, добавете го към кисело мляко, сладолед, грис ... или точно като чаши с фъстъчено масло:-)

Това малко лакомство има само четири съставки и се прави наистина бързо. Разбира се, можете да проектирате формата, както искате, или според това, което имате там. Вече мисля да оформя малки топчета и просто да ги потопя в шоколад. След това спестете още няколко калории. По начина, по който го направих сега, една чаша има 54 калории, от които лъвският дял отива върху шоколада.

Информацията, разбира се, е малко трудна за правене, тъй като зависи много от размера на използваните форми. Това, което винаги работи обаче, е ако вземете една част крема сирене, половината част PB2 и четвърт част пудра захар. Тогава количеството шоколад зависи от това как оформяте или проектирате чашите.

---