Скариди за хляб; Той е ценил жени като теб от 20 години
4 порции готови за 15 минути, 390 калории на порция, 20 g мазнини, 29 g въглехидрати
Какви съставки са ви необходими, за да приготвите панирани скариди
- Настърган сок и кора от 1 лимон
- 1 авокадо, обелено
Как да приготвим хляб със скариди
1 Покрийте скаридите с хартиени кърпи, за да изсъхнат. В купа комбинирайте яйцето, нишестето и супена лъжица студена вода. В друга купа комбинирайте галетата с
лимонова кора и смлян черен пипер. Потопете скаридите в яйчената смес и след това изцедете излишното и преминете през галетата.
2 Загрейте олиото в голяма купа и запържете скаридите за 2 минути от всяка страна, докато станат хрупкави.
3 Междувременно в тенджера загрейте граха с масло, 2 супени лъжици вода и лимонов сок. Смелете в електрическата мелничка заедно с авокадото до гладка смес. Поставете обратно в купата за 1 мин, като разбърквате, за да се затопли. Сервирайте скариди със зелено пюре и хрупкави чипове.
Можете също така да опитате да направите галета, оказва се безумно!
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Колкото и малки да са те, толкова скромни са и скромните сардини. Отличен източник на ...
Да си успешен готвач у дома означава, наред с други неща, да можеш да готвиш редовно ...
Хипократ, бащата на медицината, ни научи, че медицината трябва да бъде нашата храна и хранителни лекарства.
Кокосовото масло е известно с многото си ползи. Използваме го, ако спортуваме, като
Рибата тон е хищна риба, но се консумира за безспорните ползи от нейното месо