Скариди от броколи - L Appart Seignalet Режим на изхранване

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

Скариди от броколи

Съобщение от Laureline »27 май 2010 г., 19:59

Не знам къде да сложа моята рецепта, защото това е основно ястие, което я сложих тук!

12 големи варени белени скариди
700гр броколи
2 скилидки чесън
3 с.л. до s. зехтин
1 C. кафе от тамари или соев сос (ако е същото)
1 щипка чили по ваш избор
se/пипер

Предварително сварете цветята на броколи във вода, но те трябва да останат хрупкави, проверете готовността!