Скандинавско ходене - Трекинг сърдечен ритъм

Търсете сред нашите обиколки!

НА до мястото на провеждане моля, въведете държавата, планината/региона, който търсите, или името на похода/планинския връх!

НА категория и местоположения филтрите могат да се използват отделно или заедно.

НА визьор за да намалите броя на избираемите елементи, започнете да въвеждате текста, който търсите, в текстовата част на падащия списък, тогава той ще изброява само елементите, които съдържат набрания текст.

Следните филтри са достъпни, като щракнете върху връзката за допълнителни филтри:
- Плъзгач за ценови интервал, това ви позволява да зададете какви ценови обиколки да се показват във вашите резултати
- Филтър за интервал от време, с което можете да зададете най-ранната начална и крайна дата на обиколките за търсене
- Филтър за затруднения.

• Скандинавско ходене
  • Относно скандинавското ходене
  • Ефектите от скандинавското ходене
  • Кой препоръчваме
  • Оборудване
  • Измерване на сърдечната честота
  • Тренировки
  • Обучителни обиколки
  • Скандинавско ходене - Курс
• Карта за подарък
• Срещи на върха - 7 обиколки
• Контакт
• Туристически календар
• Оборудване
• Важна информация
• Трудност на походите
• Уникално предложение
• Тийм-билдинг
• Застраховка
• Галерия
• ЧЗВ
• Нашите екскурзоводи
• Туристически обиколки
• Северни обиколки
  • Курс - Будапеща
  • Курс - Австрия
  • Курс - Словакия
  • Обучителни обиколки
  • Тренировка
  • Високи Татри
  • Зимни разходки
  • Ходене на снегоходки
• Чрез ферата
  • A/B - начинаещ
  • B/C - лесно
  • С - междинен
  • C/D - напреднали
  • D - тежък
  • D/E - изключително тежък
  • A/B - C/D - от начинаещ до напреднал
• Алпинизъм
  • 1 ден
  • На 2 дни
  • 3 дни
  • 4 дни
  • Удвояване
  • По-дълги изкачвания
• Топ турове
  • 1 ден
  • На 2 дни
  • 3 дни
• Експедиция
• Приключенски турове
  • Лесни приключенски обиколки
  • Пикова обиколка - през ферата
  • Катерене - чрез ферата
• Трекинг
  • Африка
  • Европа
  • Хималаите
• Словакия
  • Високи Татри
  • Ниски Татри
  • Словашки рай
  • Словашки карст
• 2-3 сезонни обиколки
  • Зима
  • Пролет
  • Лято
  • Есен
• Ходене на снегоходки
  • 1 ден
  • На 2 дни
  • 3 дни
  • По-дълги разходки
• Зимно катерене
  • 1 ден
  • На 2 дни
  • 3 дни
  • 4 дни

Вашият въпрос в рамките на един ден ние отговаряме! Ако попитате, ще ви се обадим!

+36 30 556 92 25 Обадете ни се с увереност!

Ние не съхраняваме личните данни, които предоставяте за изпращане на съобщение, няма да ги използваме за каквито и да било цели, освен за отговор на вашия въпрос, няма да ги предаваме на трети страни. Нашата политика за поверителност.

Показаният тук формуляр е защитен от невидима повторна проверка: Защита на данните - GTC

Интензивността на упражненията най-важните се измерва в сърдечната честота. Пулсът показва колко удара бие сърцето ни за една минута. Можем да кажем това, че сърдечната честота е Човешкото тяло скорост. Чрез измерване на сърдечната честота можете да проверите тази „скорост“ и да я зададете на желаната стойност.

Нашият годишен календар на турнето

1. Зона за изгаряне на мазнини

По отношение на обучението се разграничават няколко зони на пулса. Повечето начинаещи и начинаещи, неопитни спортисти за развлечение първоначално избират твърде много натоварване. По този начин няма шанс в дългосрочен план на повишаване на производителността, което лесно може да доведе до претоварване или дори нараняване.

---