Система за нормализиране на теглото Минус паунд - рецензии и резултати

Система "Минус паунд" - нова система за отслабване (изгаряне на мазнини). Той се появи в публичното пространство в началото на 2010 г. Характеристика на тази система е наличието на обратна връзка за динамиката на теглото, т.е. съдържанието на калории за следващата седмица не се задава произволно, а в строга зависимост от резултата от последната седмица.

Трудно е да наречем тази система диета, защото Той се различава от традиционните диети по това, че отслабването се извършва при доста високо съдържание на калории и не съществуват „забранени“ храни, което ви позволява да ядете разнообразни здравословни храни, без мазнини. Следователно „диета минус килограм“ е погрешното име за система за отслабване.

Предимството на тази система е, че загубата на тегло се извършва равномерно, с предварително определена скорост и без появата на диетично плато, т.е. без спиране на отслабването.

минус

Системата "Минус лира" има 9 режима, включително:

  • основният режим за отслабване от 400 g на седмица (което съответства на руския паунд)
  • режим на отслабване от 200 g на седмица, който се препоръчва да се прилага малко преди края на отслабването
  • режим на задържане на тегло, който няма да ви позволи да се възстановите от загуба на тегло отново до желаното тегло.