Сирники - гответе рецепта БЕЗ
YUMMMMM. Вкусни: палачинки от извара, руска рецепта
Рецепти с ниска фруктоза
Рецептата е обозначена като „с ниско съдържание на фруктоза“, ако порцията възлиза на по-малко от 8 g фруктоза и сорбитол и допълнително съдържанието на глюкоза (съдържание на глюкоза) е същото или по-високо. Половината от захарозата се добавя към фруктозата и половината от стойността на глюкозата.
- Услуга
- да натиснеш
- чрез имейл
- качи снимка
Други категории
- закуска
- Сладко основно ястие
- гарнитура
- вегетариански
- Рецепта за чисто хранене
- богата на протеини
- Рецепта с извара
Хранителни стойности
| Килоуули (калории) | 2043 (488) | 640 (153) |
| протеин | 29,21 g | 9,15 g |
| въглехидрати | 51,53 g | 16,14 g |
| дебел | 17,37 g | 5.44 g |
| Съдържание на фруктоза | 4.98 g | 1,56 g |
| Съдържание на сорбитол | 0,01 g | 0,00 g 0 се закръглява |
| Съдържание на глюкоза | 5,54 g | 1,73 g |
| Съдържание на лактоза | 6,04 g | 1,89 g |
Инструкции за подготовка
Смесете изварата, яйцата, солта, ванилията и захарта в купа с миксер. Смесете брашното и бакпулвера и разбъркайте за кратко.
Поставете брашното в купа на прах. Оформете напълнена супена лъжица тесто за палачинки в брашното на топка тесто.
Загрейте малко масло в тиган на умерен огън. Притиснете топката тесто плоско и печете в тавата до златисто кафяво.
Измийте и подсушете плодовете и ги подгответе за сервиране с натуралното кисело мляко. Преди да сервирате, прахът на syrniki с малко пудра захар.
Хранителни стойности
| Килоуули (калории) | 2043 (488) | 640 (153) |
| протеин | 29,21 g | 9,15 g |
| въглехидрати | 51,53 g | 16,14 g |
| дебел | 17,37 g | 5.44 g |
| Съдържание на фруктоза | 4.98 g | 1,56 g |
| Съдържание на сорбитол | 0,01 g | 0,00 g 0 се закръглява |
| Съдържание на глюкоза | 5,54 g | 1,73 g |
| Съдържание на лактоза | 6,04 g | 1,89 g |
Сега напишете коментар на тази рецепта!
Показва се само вашето име. Вашият имейл няма да бъде публикуван.
Важна забележка: Проверете информацията (храна), дадена в рецептите, когато приготвяте храната. Проверете информацията по-специално по отношение на вашата непоносимост към храна и/или заболявания. CookingOHNE не гарантира коректността на информацията. Моля, прочетете и нашите условия за ползване.