Синът на Кати Хумъл, Лудвиг, трябва да се храни здравословно от най-ранна възраст

Синът на Кати Хумъл, Лудвиг, трябва да се храни здравословно

синът

Броколи, пащърнак, цвекло и Ко редовно присъстват в менюто на Hummels. Мама Кати Хумелс се грижи нейното малко семейство да се храни възможно най-балансирано и разнообразно, така че да се снабдява с всички важни хранителни вещества и да остане здравословно.

Знайте, че 31-годишният определено иска да предаде на най-малкия член на семейството: сина си Лудвиг. Не е чудно, че едногодишното дъвче малки цветчета броколи, защото Кати му сервира зелените зеленчуци още от самото начало и продължава да се опитва да вдъхнови Лудвиг за балансирана диета.

Кати Хюмелс: Здравословното хранене е задължително за Лудвиг

На снимка в Instagram Кати Хюмелс вече се храни заедно с Лудвиг. Кълновете щастливо хранят майка си броколи. Картина с рядкост, защото не всяко дете може да бъде толкова ентусиазирано от здравите зелени кучета. Достатъчна причина Кати да предаде знанията си:

И не само Лудвиг и съпругът й Матс Хюмелс могат да се насладят на готварските умения на Кати: инфлуенсърът обещава на феновете си скоро да сподели собствените си рецепти за деца и цялото семейство. Нейното кредо: „Зеленчуците имат наистина добър вкус - това зависи само от подготовката!“, Казва Кати.

Семейство Hummels Тук вече е много Коледа

Когато децата не обичат зеленчуците

Ако сред децата има малки зеленчукови групи, "Федералният център за хранене" (BZfE) има готови бързи съвети. Родителите се съветват да не премахват веднага отхвърлените зеленчуци от менюто, а да ги предлагат отново и отново. Понякога е достатъчно да приготвите зеленчуците по друг начин, например като малки хапки с потапяне или пюрирани като сос, според BZfE.

Инициативата "Fit Kid" също показва, че по-късно хранителното поведение в зряла възраст се оформя до голяма степен през детството. Освен това се обучават вкусовите предпочитания и отвращения и курсът е зададен за здравословен начин на живот. Нещо, което Кати Хюмелс би искала да даде на малкия си син от самото начало.