Синдромът; Раздразнително черво - здравен запис Ароматека
„Когато най-малката хапка храна се превърне в източник на мъка.
Нарича се синдром на раздразненото черво (IBS), но също така понякога синдром на раздразненото черво или функционална колопатия. Какъвто и термин да се използва, той е свързан с намаляване на качеството на живот на страдащите от него.
Синдром на раздразненото черво (IBS): какво е това ?
Ако говорим тук за "синдром", това е така, защото включва множество симптоми, което прави диагнозата му доста трудна, особено след като тези симптоми, от порядъка на газове, подуване на корема и други. Метеоризмът не е нещо, за което задължително обсъждаме семейни ястия или около кафе машината.
Това всъщност е функционално разстройство, което засяга дебелото черво, без видимо увреждане на червата при клиничен преглед.
Лекарите ще използват критериите на ROME III, за да диагностицират IBS при пациент, който е имал коремна болка или храносмилателен дискомфорт, свързан с поне два от признаците поне 3 пъти месечно през последните 3 месеца или повече:
• подобрение чрез дефекация,
• поява на болка, свързана с промяна в честотата на изпражненията,
• поява на болка, свързана с промяна в консистенцията на изпражненията.
В действителност този синдром се проявява чрез дискомфорт и изкривяване в корема, понякога много силна болка, склонност към диария (SII-D), запек (SII-C) или редуващи се диария-запек (SII-A), газове, подуване на корема . В допълнение към тези различни симптоми, хората често имат доста тревожна, понякога депресивна почва.
Това е основният източник на консултации в гастроентерологията: 1 на всеки 5 души ще бъде засегнат и то главно от страна на жените! Този синдром, който може да стигне до „разрушаване на живота“ на пациентите, обикновено се появява около 18/20 години и прогресира с фази на ремисии или акцентиране на симптомите.
Синдром на раздразнените черва и стрес Ние можем лесно да разберем, че ежедневните болки могат да доведат до стрес или дори напълно основателна тревожност. Що се отнася до самия стрес, вече знаем, че той е на първо място по причиняване на храносмилателни разстройства! И така, стрес: инициатор или катализатор? И двамата, капитане: стресови и лошо преживени събития водят до увеличаване на симптомите на болка, точно както болезнената криза ще доведе до промяна в психологическия баланс.
Следователно тук говорим за многофакторен синдром, който се проявява главно от храносмилателни разстройства, които въпреки всичко далеч не обобщават цялата му сложност !
Ами ако беше замесена храна ?
Хранителната непоносимост е често срещана при хора с IBS и те често съобщават, че диетата за изключване има тенденция да подобрява симптомите. И обратно, повторното въвеждане на въпросните храни ги кара да се появят отново. Тези непоносимости могат да бъдат от различен произход.
• Липсва ензимна непоносимост, някои ензими, които разграждат молекули като лактоза или фруктоза, липсват. Тогава това са най-често вродени и/или наследствени форми.
• Непоносимост, свързана с хронично възпаление и анархична активност на имунната система, която „отказва“ определени храни.
Ако избягването на храна не променя симптомите и няма фамилна анамнеза, тогава би било разумно да се проучи непоносимостта към храна към FODMAPS. Тези влакна, които не се абсорбират в тънките черва, ще ферментират в дебелото черво, подхранват намиращите се там бактерии и по този начин причиняват газове, подуване на корема и друга радост у някои хора.
Има и кръстосана непоносимост, поради което понякога отнема известно време, за да се разбере коя храна не се понася.
Но дали наистина ХРАНАТА е отговорна за този синдром ?
Да не забравяме, че ние работим в симбиоза със 100 000 милиарда бактерии, живеещи заедно с нас. Подобно на гора, много видове си взаимодействат помежду си и образуват крехка екосистема, за която трябва да се грижи.
На чревно ниво, лигавицата е домакин на нашата чревна микробиота, с много богат и разнообразен състав в микроорганизми, понасяни от чревната имунна система. Образува се от раждането и еволюира постепенно през първите 3 години от живота, след което относително се стабилизира. Съставът му варира при отделните индивиди и се влияе от различни фактори като начин на раждане, вид диета, антибиотично лечение или промени в околната среда и начина на живот.
Може ли проблемът да идва от микробиотата ?
Той играе роля по-специално в храносмилането, като:
• улесняване на усвояването на хранителните вещества
• участие в синтеза на някои витамини,
• регулиране на усвояването на мастни киселини, калций, магнезий.
В допълнение, флората на дебелото черво е тази, която влияе върху другите, поради което възстановяването на баланса е от решаващо значение.
Значението на земята
Дисбиоза
Нашата храносмилателна система е врата към много микроорганизми, чревната имунна система играе важна роля в защитата и защитата на тялото.
Нарушаването на чревната микробиота или дисбиозата, особено при наличието на патогени, нарушава защитните и толерантните механизми. Някои бактерии с възпалителни компоненти на повърхността им ще предизвикат имунни реакции от нашите чревни клетки, които от своя страна ще произведат други молекули, наречени провъзпалителни, тоест причиняващи възпаление.