СИНДРОМ НА СЪН APNNA - Нарушения на съня - VitalAire
Сънят е време на почивка, почивка, когато индивидът става безразличен към околната среда и повечето физиологични функции намаляват, особено дишането, става все по-дълбоко и по-бавно.
Сънят е толкова важен за нашето здраве, колкото и другите основни нужди: храна и вода. За да функционира в оптимални условия, възрастният се нуждае средно от 7-9 часа сън на ден, а децата между 10-18 часа сън на ден, в зависимост от възрастта.
Хъркането, въпреки че изглежда често, всъщност е едно от най-често срещаните заболявания на дихателната система.
Много от нас не мислят, че хъркането е придружено от определена степен на апнея през нощта. Апнеята е спиране на въздушния поток към носа и устата по време на сън за поне 10 секунди.
Хъркането може да бъде свързано с други здравословни проблеми като сърдечна недостатъчност и хипертония, затлъстяване или диабет тип 2.
Този проблем с хъркането се среща при 44% от мъжете и 28% от жените на възраст между 30 и 60 години. (1)
Синдром на сънна апнея (SAS) е нарушение на съня с доста сериозни последици за здравето ни, при което дишането спира повече от 10 секунди/епизод, многократно.
Синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS) е дихателно разстройство, което се появява и се характеризира с епизоди, инсталирани по време на сън, с честота на епизодите най-малко 10 на час сън, по това време горните дихателни пътища частично или напълно се срутват; колапсът се постига чрез загуба, предизвикана от сън, на тонуса на фарингеалните мускули, въпреки продължаването на дейността на инспираторните мускули.
Този колапс води до повишено съпротивление в горните дихателни пътища, с намален дихателен поток.
ОБСТРУКТИВНА АПНЕЯ е най-честата форма на сънна апнея.
Апнея от централен тип се характеризира с факта, че нервните еференти към всички дихателни мускули са временно премахнати. Повтарящите се епизоди на апнея не са придружени от дихателно усилие, пациенти с дефект в дихателния контрол или нервно-мускулна функция.
ЦЕНТРАЛНА АПНЕЯ всъщност е апнея, която се появява, когато мозъкът ви не предава адекватни сигнали на мускулите, които контролират дишането.
Смесена апнея се появява, когато някой има както обструктивна, така и централна апнея.
Симптоми на SAS през нощта
► Хъркане силно, шумно
► Апнея (прекъсване на дишането), видяна от вашия партньор или други хора,
► Неспокоен, неспокоен сън
► Често уриниране през нощта
► Нощно изпотяване
Симптоми на SAS през деня:
► Сутрешно главоболие
► Сънливост през деня
► Нарушения на паметта, вниманието и концентрацията
► Усещане за шофиране по време на шофиране
► Умора през по-голямата част от деня, тревожност или депресия, сексуални разстройства.
Според статистиката при пациенти с обструктивна сънна апнея има повишена честота на пътнотранспортни произшествия, 31% от страдащите от обструктивна сънна апнея са участвали в пътни събития, в сравнение с 6% от здравите пациенти. Проучване от 1995 г. установява, че 33% от оцелелите при пътни инциденти казват, че са заспали зад волана.
Над 70% от пациентите със синдром на обструктивна сънна апнея имат прекомерна сънливост през деня, това е един от предсказващите признаци на обструктивна сънна апнея и причина за пътни инциденти.
При хора със средна възраст 66 години, с повече от 10 събития на час сън, наблюдавани в продължение на 12 години, смъртността е 2,7%, което може да покаже тясна връзка между нощните дихателни нарушения и смъртта на съня. при възрастни хора, особено при остър миокарден инфаркт и инсулт.
Следователно, без значение защо хъркаме, най-добре е да се разпитаме и да осъзнаем, че нещо не е наред със здравето ни. Посещението при специалист (пневмология или вътрешни болести) може да изясни ситуацията.
Как да разберете дали трябва да бъдете диагностицирани с сънна апнея?
Ако хъркате и винаги сте уморени, или ако попаднете в някое от следните състояния: сърдечна недостатъчност и хипертония, затлъстяване и диабет тип 2, преценете нивото на риска и тествайте себе си!
Направете тест за риск за синдром на сънна апнея - СТОП БАНГ Диагностика SLEEP APNNA Въпросник за да определите дали имате симптоми на сънна апнея.
След това се обадете на 0757.20.20.40 и попитайте специалистите на VitalAire за опасността от синдром на сънна апнея.
Можем да ви насочим към лекар, специалист по нарушения на съня във вашия район, който ще ви постави точна диагноза в това отношение.
Ще обсъдите с Вашия лекар резултатите от теста за риск от сънна апнея.
Лекарят ще бъде този, който ще ви препоръча какви изследвания или анализи да направите, а лекарят ще ви постави точна диагноза и ще разработи план за лечение, ако сметне за необходимо.
Имайте предвид, че първата стъпка е да направите този ТЕСТ ЗА РИСК НА СЪН АПНЕЙ - СТОП БАНГ ДИАГНОСТИКА ЗА СЪН АПНЕЯ. И след това, в зависимост от резултата от него, отидете на лекар.
Навременното лечение на синдрома на сънна апнея ще ви даде по-голяма способност за концентрация и високо ниво на енергия, а общото състояние на тялото ще бъде възстановено.