Синдром на раздразненото черво - симптоми, причини, лечение

Синдромът на раздразнените черва е един от най-често срещаните здравословни проблеми, засягащ около 25% от населението. Тъй като симптомите са много разнообразни, диагнозата е трудна за установяване, така че 70% от пациентите не ходят на лекар, надявайки се, че симптомите ще отминат с времето.

Дебелото черво има дължина 1,8 метра и се „занимава“ с последната фаза на храносмилането, елиминирането на хранителни отпадъци, бактерии и несмилаема храна, останала от усвояването на хранителните вещества. Остатъците ще бъдат изпратени до ректума, за да бъдат отстранени от тялото. Целият този процес на храносмилане се нарича перисталтика. Може да продължи до 36 часа.

Дебелото черво се намира между стомаха и ректума и има важна роля в човешкото тяло, според ръководството по анатомия. Той също така извлича последните хранителни вещества от храната, преди те да бъдат елиминирани от тялото чрез дефекация. Дебелото черво също се занимава със синтеза на някои витамини, като витамин К и витамин В7.

Дебелото черво, определено като дебелото черво, е разделено на 4 области: възходящо дебело черво, напречно дебело черво, низходящо дебело черво и сигмоидно дебело черво.

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е хронично състояние, което засяга правилното функциониране на това черво. Тъй като много симптоми са подобни на лошо храносмилане или други леки проблеми на храносмилателния тракт, много хора не се консултират с лекар, през което време болестта може да се развие.

Какви са симптомите на синдром на раздразнените черва?

Признаците и симптомите на синдрома на раздразнените черва са различни, от най-простите (коремна болка и запек) до по-сложни (диария, кръв в изпражненията и др.), Които трябва да ви накарат да отидете спешно на лекар.

По-долу са основните симптоми на синдрома на раздразнените черва:

Подуване на корема, болки в корема или мускулни крампи в коремната област, които се влошават след хранене (понякога преминават след изпражненията)
F латентност
Ди зони или запек (понякога редуващи се между двете)
Mcus в изпражненията
L липса на енергия
Общо чувство за вреда
Болка в гърба
Затруднено уриниране (спешна нужда от уриниране и чувство на празнота)

Усложнения на синдрома на раздразнените черва

Нелекуваният синдром на раздразнените черва може да доведе до усложнения като:

Н хемороиди
Анална болка и (болезнено) дразнене на дебелото черво
Дехидратация
D електролитни дисбаланси
Главоболие
Да мяука
Загуба на тегло без конкретна причина (без диета или тренировка във фитнеса)
S ректално кървене
Немие
Повръщане
Хронична коремна болка дори след изпражнения
R ar, дихателни проблеми и нарушения на сърдечния ритъм.

Какви са причините за синдром на раздразнените черва?

Въпреки че няма тест за откриване на синдром на раздразнените черва, лекарите са се съгласили относно възможните причини за заболяването.

Добре е да знаете, че някои хора са по-склонни към синдром на раздразнените черва, отколкото други. По-долу са основните рискови фактори .

Възраст - се среща особено при хора под 50 години
секс - жените са по-засегнати (рисков фактор в това отношение е терапията с естроген преди менопаузата)
Генетични фактори - накарайте да имате близък член на семейството със синдром на раздразнените черва, може също да развиете болестта
Aтревожност, депресия или други психологически проблеми
Сексуално, физическо или емоционално насилие увеличават риска от синдром на раздразнените черва.

Задействащите фактори на синдрома на раздразнените черва също не трябва да се забравят.

Храната консумираното играе важна роля, въпреки че не е известно какво точно въздействие оказва върху дебелото черво - известно е, че алергиите към определени храни не причиняват синдром на раздразнените черва. Лекарите ни съветват да избягваме млечни продукти, цитрусови плодове, зеле, боб и газирани напитки, ако имаме висок риск от синдром на раздразнените черва.

Също, стрес има голямо значение. При хора със синдром на раздразнените черва стресът изостря симптомите и увеличава честотата им.

В случая с жените, хормонални промени около менструалния период може да влоши симптомите на синдром на раздразнените черва.

Как се диагностицира синдромът на раздразнените черва?

Диагнозата се поставя от лекаря според редица критерии, известни като Римски критерии. Те казват, че пациентът страда от синдром на раздразнените черва, ако има болки в корема поне един ден в седмицата в продължение на поне три месеца. Освен това, за потвърждаване на диагнозата е необходимо коремните болки да бъдат придружени от проблеми с дефекацията (запек или диария), подуване и слуз в изпражненията.

Ако нещата не се изяснят, лекарят може да препоръча някои тестове, за да изключи други състояния.

колоноскопия - показва възможни признаци на запушване или възпаление в дебелото черво
Ендоскопия - този тест се препоръчва само ако има лошо храносмилане и киселини
Кръвен тест - да се наблюдава възможна анемия (когато има твърде малко еритроцити)
анализ на изпражненията за идентифициране на фактора, причинил инфекцията
тестове на непоносимост към глутен или лактоза.

Понякога Вашият лекар може да Ви насочи към ендокринология за по-нататъшно изследване, тъй като нарушаването на имунните и ендокринните клетки често причинява възпаление в дебелото черво.

Как да се лекува синдром на раздразнените черва?

Като цяло симптомите изчезват, след като направите няколко промени в начина на живот. В други случаи полезният резултат ще се появи само след прилагане на лекарства или психологическо лечение.

Диета

Няма магическа диета, която да ви предпазва от синдром на раздразнените черва, разрешените храни зависят много от реакцията на организма. За да разберете коя храна влошава симптомите ви, препоръчително е да водите хранителен дневник, в който да записвате какво ядете и да маркирате тези храни, които влошават симптомите ви.

фибри

Фибрите са важна част от лечението на синдрома на раздразнените черва. Като начало има два вида фибри, разтворими (които се разтварят във вода) и неразтворими (които не се разтварят във вода).

Ако имате диария, свързана със синдром на раздразнените черва, диетолозите ви съветват да намалите консумираните неразтворими фибри. Ако имате запек, от друга страна, броят на разтворимите фибри трябва да бъде намален. Храни като овес, ечемик, ръж, банани, ябълки, картофи и ленени семена съдържат важни източници на разтворими фибри. Триците, пълнозърнестия и ядките (бадеми, орехи, кашу и др.) Съдържат неразтворими фибри.

Храна без балон

Подуването на корема е друг симптом на синдрома на раздразнените черва. Намаляването му може да бъде постигнато чрез няколко корекции на ежедневната диета. По този начин трябва да ограничите консумацията на определени храни като:

сирене рикота
мляко
домати
ябълки
череши
банани
къпини
нектарини
сливи
грейпфрут
манго
круши
Диня
мед, сироп от агаве, глюкозен сироп
чесън
соя
гъби
карфиол
боб
зелен грах
лук
стафиди
чай от лайка
чай от цикория

Физическа дейност

В много случаи умерените спортове са помогнали за облекчаване на симптомите на синдром на раздразнените черва. Разходете се, карайте колело или направете няколко обиколки на басейна за около 30 минути на ден.

Намаляване на стреса

Когато симптомите на синдрома на раздразнените черва се влошат на фона на стрес, всичко, което трябва да направите, е да намалите нивото на стрес. Можете да направите това чрез медитация и дихателни упражнения, йога или Тай Чи.

лекарства

В някои случаи лечението на синдром на раздразнените черва може да означава индивидуално лечение на симптомите. По този начин, за да намалите коремната болка и спазми, можете да приемате спазмолитици, лаксативи за лечение на запек (при диария, лекарства против подвижност) и за успокояване на синдрома на раздразнените черва, антидепресанти, но само по препоръка на лекаря.

Лекарите често препоръчват терапии с антидиарейни лекарства, когато има болка в дебелото черво, причинена от диария.

Понякога и те могат да бъдат предписани антибиотици за лечение на синдром на раздразнените черва. Антибиотиците са полезни, защото намаляват размножаването на бактерии и имат мисията да спрат растежа си.

Пробиотици те често са полезни в борбата със симптомите на синдром на раздразненото черво. Те могат да се консумират като хранителни добавки или директно от определени храни, като кисело мляко, кефир или кисели краставички.

Сред лекарствата, одобрени за лечение на синдром на раздразнените черва, са: Alosetron, Eluxadoline, Rifaximin, Lubiprostone и Linaclotide.

Естествени лечения

Болката в дебелото черво понякога може да се облекчи с природни средства, които са достъпни за всеки. Алтернативните терапии включват:

Ябълков сок - за насърчаване на чревния транзит, като по този начин се предотвратява запек.

Мента - е естествен антисептик, който отпуска мускулите в червата. Това осигурява краткосрочно облекчаване на симптомите. Може да се консумира под формата на етерично масло или чай.

Пробиотици - са добри бактерии, които обикновено живеят в тялото и се намират в определени храни, като кисело мляко или кефир. Неотдавнашни проучвания показват, че симптомите на SCI могат да изчезнат благодарение на пробиотиците. Те биха облекчили чревната болка, подуването на корема и диарията.

Лимонов сок - благодарение на своите терапевтични роли и антиоксидантни свойства, лимоновият сок има благоприятна роля за дебелото черво.

Диета - Това е особено важно за човек, страдащ от синдром на раздразненото черво. Препоръчително е да се ядат пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни мазнини за здраво дебело черво и силна имунна система.

Промяна в начина на живот . Здравословните навици са тясно свързани с правилното функциониране на дебелото черво и допринасят за лечението и профилактиката на храносмилателни проблеми, които идват с това състояние.

Как да се предотврати синдром на раздразнените черва?

Лекарите все още не са намерили начин да предотвратят синдрома на раздразнените черва, но като възприемат здравословни навици и правят регулатори в ежедневието си, можете да намалите риска от заболяване.

Синдромът на раздразнените черва става опасен за здравето само в много редки случаи. В повечето случаи промените в ежедневната диета, умерената физическа активност и намаленият стрес са достатъчни за облекчаване на симптомите.