Синдром на пропускливото черво - Аптека Алфега
Синдромът на пропускливото черво е нарушение на бариерата на чревната лигавица, свързано с много състояния. Въпреки липсата на много научни доказателства, съществуват множество терапевтични мерки срещу синдрома на пропускливото черво (синдром на Leaky Gut) и храненето играе съществена роля.
Какво е синдром на пропускливото черво?
Обикновено лигавицата е бариера между съдържанието на червата и кръвта, спирайки проникването в кръвта на много токсини и бактерии.
В случай на синдром на пропускливото черво, тази бариера е засегната и се достига до проблемна пропускливост на чревната стена, което позволява вредните вещества да проникнат в кръвта, което води до активиране на имунната система и възпалителни реакции, които от своя страна увеличават пропускливостта на чревната лигавица.
Причини за синдром на пропускливото черво
Пропускливостта на чревната лигавица се регулира от храната и се увеличава веднага след хранене, за да се позволи усвояването на по-голямо количество храна.
Патогенна пропускливост, характерна за Leaky синдром Guteste, повлияна от различни фактори: в допълнение към генетичните компоненти, фактори като околната среда, начина на живот, бактериалната флора играят съществена роля.
Следните фактори могат да допринесат за развитието на този синдром:
- Храна, богата на мазнини и фруктоза
- Генетично модифицирани организми
- Консумация на кафе и алкохол
- Пушене
- Недостиг на витамин А
- Промяна на диетата, например при диета
- Инфекции на стомашно-чревния тракт
- Прилагане на противовъзпалителни лекарства (напр. Ибупрофен) или антибиотици
- Тежки наранявания или изгаряния
- Основни операции
- Инфекция на панкреаса
Синдром на пропускливото черво: симптоми и последици
Пропускливостта на чревната стена не е непременно придружена от симптоми или състояния. При хора с генетична предразположеност развитието на този синдром може да доведе до различни заболявания.
Някои проучвания показват връзка между заболявания като болестта на Crohn, улцерозен колит, синдром на раздразнените черва, непоносимост към глутен. В допълнение бяха обсъдени връзките между синдрома на пропускливото черво и следните състояния:
- Хранителни алергии и непоносимост, непоносимост към хистамин
- Диабет тип I
- Чернодробно заболяване
- Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус еритематозус, множествена склероза
- фибромиалгия
- Синдром на хронична умора
- Затлъстяване, метаболитен синдром
- Психично заболяване
Причинната посока на връзките обаче все още не е изяснена: по този начин е възможно пропускливостта на червата да е причина или ефект от възпалително заболяване.
Диагноза: как се диагностицира синдром на пропускливото черво?
Съществуват различни методи за оценка на пропускливостта на чревната лигавица. Често се използва тестът за лактулоза-манитол, който се състои от смес от определени количества лактулоза и манитол, разтворени във вода, консумирани на гладно. След няколко часа се измерва концентрацията им в урината.
Тестове, подобни на други видове захар, се използват за различни сегменти на стомашно-чревния тракт.
Лекарства, използвани при лечението на синдром на пропускливото черво
Предвид факта, че повишената пропускливост на чревната лигавица сама по себе си не е придружена от патологични стойности, медикаментозното лечение трябва да се прилага само в състояние, причинено от този синдром и само под ръководството на лекар. Синдромът на пропускливите черва не може да бъде лекуван с лекарства.
Лечение на синдром на пропускливото черво: пробиотици
Като се има предвид, че микробиологичният баланс на червата играе важна роля при появата и лечението на заболявания, употребата на пробиотици може да бъде полезна срещу пропусклив чревен синдром. Изследване, публикувано през 2011 г., показва, че lactobacillus casei може да предотврати увреждане на чревната бариера.
Полезни хранителни добавки срещу синдром на пропускливото черво?
Има индикации, че някои хранителни добавки могат да бъдат от полза за укрепване на чревната бариера. Изследвана е консумацията на маслена киселина и омега 3 мастни киселини в случай на синдром на раздразненото черво. Освен това изглежда, че цинкът и витамин D имат положителен ефект върху пропускливостта на червата.
Каква е препоръчителната диета?
Има много препоръки, рецепти и диетични планове за страдащите от синдром на пропускливото черво. Като се има предвид, че тази клинична картина е недостатъчно проучена, няма научно подкрепени доказателства.
Препоръчва се обаче диета, богата на растителни фибри, като пълнозърнести продукти от брашно, бобови растения и др. тъй като чрез разграждането на храната в червата се образуват маслени киселини, които могат да подобрят пропускливостта на червата.
Ето някои други препоръки: