Синдром на компютърното зрение CooperVision Франция

франция

Докато здравните експерти съветват да не прекарвате повече от два часа на ден пред екрана, много професии изискват 5-7 часа работа на екрана на ден, да не говорим за хобита като видео игри и филми. Следователно е очевидно, че телата ни често са подложени на изпитание, точно както очите ни. Синдромът на компютърното зрение (SVI) представлява съвкупност от проблеми с очите или зрението, дължащи се на продължителна употреба на компютър. Тъй като рядко можете да напуснете заседналата си работа, няколко прости стъпки могат да облекчат симптомите на IVS.

Очите ни остават отворени и работят през целия ден. Някои се чудят защо би било различно да гледаш едно нещо, а не друго. В действителност, втренчването в екрана на компютъра създава много по-голямо напрежение върху зрителната система, отколкото отпечатан документ. Ниската резолюция на буквите, намаленият контраст и отраженията на екрана затрудняват четенето. Освен това повечето потребители не са позиционирани правилно пред екрана си, което създава напрежение върху гърба и врата. Ако имате незначителен проблем със зрението, който не е коригиран, може да имате още по-големи затруднения при работа пред екран, с повишен риск от развитие на синдром на компютърно зрение.

Повечето симптоми на SVI са временни и изчезват, след като спрете да гледате екрана. При някои хора обаче симптомите продължават дълго след напускането на компютъра. Най-честите симптоми на SVI включват: