Синдром на изгаряне (прекомерна работа) Болници и медицински центрове Arcadia
Как разпознаваме синдрома на изгаряне?
Засегнатият има състояние на хронично емоционално изтощение, умора, ниско ниво на интерес и мотивация, затруднена концентрация и негативизъм. Може да се появи чувството за некомпетентност, неуспех, удовлетворение и професионална ефективност.
Всички тези прояви могат да повлияят и на личния живот, засягайки връзката на двойката, сексуалната функция и отношенията с другите.
Кой е склонен към развитие на синдром на изгаряне?
Професии, които могат да причинят синдром на изгаряне са сред най-разнообразните.
Синдромът обаче е наблюдаван по-специално при:
- служители в здравеопазването, социалното подпомагане, полицията, образованието;
- хора на ръководни длъжности и такива с много отговорности;
- болногледачи на хора със специални нужди (възрастни, хронично болни или инвалиди).
Въпреки това, не всички хора, които имат взискателна услуга, развиват синдром на изгаряне.
Изглежда че хора с най-висок риск са тези, които нямат способността да преодоляват стреса, които нямат адекватна социална/семейна подкрепа и с определени специфични личностни черти (перфекционизъм, срамежливост, несигурност или емоционална нестабилност).
Синдром на изгаряне това е реалност на съвременната епоха и е благоприятно от някои специфични аспекти, свързани с естеството на настоящите професии, сложността и изискванията, наложени на работното място, липсата на опит или свръхспециализация на служителя, голямото натоварване и недостатъчното заплащане - всички основни фактори спусък.
Също така, несигурността, повишената конкурентоспособност, но също така и особеностите на всяка работа (работни смени, под натиск, рискови дейности, работа с хора) могат да допринесат за хроничен стрес и т.н.
Какви са усложненията на синдрома на прегаряне?
Синдром на изгаряне е описан като имащ няколко фази.
Първият етап започва с a тест за лично претоварване за да отговори на всички изисквания.
С течение на времето това претоварване води до хронична умора, изтощение, намалена работоспособност, негативни емоции, намалена мотивация и социално отдръпване.
Човекът е разочарован, чувства се неспособен да се справи с работата, но не може да се откаже по финансови причини. Тялото може да реагира на хроничен стрес, който не е коригиран навреме от психосоматични реакции: храносмилателни проблеми, сърдечно-съдови проблеми, главоболие, безсъние, злоупотреба с алкохол, хранителни разстройства, намален имунитет, хормонални промени или диабет.
Синдромът на изтощение може да предизвика психични заболявания като: хронично безсъние, депресия, тревожност, злоупотреба с алкохол или наркотици и дори самоубийство.
Какво е управлението на синдрома на прегаряне?
Управление на синдрома на изгаряне включва пълна оценка на случая, диагностика и приемане на подходящи терапевтични мерки. Оценката ще включва психиатрично и психологическо интервю, клиничен преглед на общото здравословно състояние и поредица от лабораторни изследвания.
В този случай може да се използва специфичен въпросник, наречен въпросник, за измерване на нивата на стрес Маслачски инвентар. Той съдържа 25 въпроса, структурирани в 3 измерения: емоционално изтощение, обезличаване и намаляване на личните постижения.
Интервенция при синдром на изгаряне се извършва чрез общи и специфични мерки за борба със стреса, психотерапия, техники за релаксация, лечение на психиатрични симптоми, корекция на биологични дисбаланси.
Важно е наличието на синдром на изгаряне да се осъзнае навреме и управлението да бъде бързо, за да се предотврати ефективно появата на психиатрични и психосоматични разстройства.