Синдром на изгаряне BENU Аптеки
Свързани симптоми:
Много се е чувало за синдрома на изгаряне, но мнозина не знаят какво е това. Точният превод означава прегаряне, което за съжаление засяга все повече хора. Това се дължи главно на постоянния натиск върху хората.
Хората, които се опитват да помогнат на другите в хода на работата си, дори с риск от собствената си физическа цялост, са най-застрашени. Това най-вече означава лекари, полицаи, пожарникари, медицински сестри, социални работници и учители, но освен тях има и много други такива професии. Независимо от това, всеки може да страда от синдром на изгаряне, тъй като дори може да бъде причинен от семейни проблеми. Заинтересованите страни често поставят нуждите на другите преди своите.
Какво е синдром на изгаряне?
Под този синдром имаме предвид физическа, емоционална и психическа умора, която също води до намаляване на производителността. Изгарянето означава прегаряне, което означава, че засегнатите са изключително изтощени и се чувстват празни.
Симптоми
Нямате точно състояние, тъй като могат да възникнат различни физически и психически оплаквания, които не се развиват внезапно, а в резултат на по-дълъг процес. Физическите симптоми нямат органична причина, а само психосоматични. Следните са най-често срещаните:
- Мускулна треска
- Главоболие
- Стомашно-чревни оплаквания (напр. Гадене, коремни спазми или болки в стомаха)
- Замайване
- Дисбаланс
- Силен пулс
Най-честите психични симптоми са:
- Намаляващо самочувствие
- Повишена чувствителност към стрес
- Намаляваща удовлетвореност от работата
Какви фактори могат да доведат до прегаряне?