Синди - Massiac, Cantal Fitness S се забавлявайте, бъдете по-гъвкави, имайте красиво тяло и се чувствайте добре
Методология
Здравейте.
Никога не бях правил Фитнес до деня, в който взех велоергометър.
След това практикувах корема и други упражнения, за да имам красиво тяло и да стана гъвкав.
След това продължих спорта, докато не станах силен.
Сега искам да споделя моите упражнения и мотивацията си.
Маршрут
Никога не съм провеждал фитнес.
Просто помогнах на сестра ми да я мотивира.
Тя отслабна с 10 килограма за 2 седмици благодарение на спорта.
Тя имаше по-плосък корем и откри всичките си форми.
Цени
- Начинаещ
- Междинен
- Разширено