Синапеното семе има голяма лечебна сила в малка опаковка
Често присъстващо в индийската кухня, синапеното семе е нещо повече от пикантна подправка. Те могат да помогнат или дори да лекуват широк спектър от състояния, като рак, астма, проблеми с теглото, загуба на коса и т.н.
Често присъстващо в индийската кухня, синапеното семе е нещо повече от пикантна подправка. Те могат да помогнат или дори да лекуват широк спектър от състояния, като рак, астма, проблеми с теглото, загуба на коса и др.
За да се възползват от неговите свойства, семената могат да се консумират или да се използват за детоксикиращи вани с горчица на прах. При възпалителни състояния помага прилагането на синапено масло при артрит и други кожни заболявания. Въпреки това, че решите да използвате тези уникални семена, можете да бъдете сигурни, че имате работа с много ефективно средство за защита.
Синапено семе, универсално и ефективно
Кой би си помислил, че в толкова малко семе се крие толкова страховита защита срещу рак, хипертония, атеросклероза и астма? Тайната на лечебната способност на горчицата се крие в нейната хранителна специфичност. Представител на семейство Кръстоцветни (т.е.: броколи, карфиол, зеле и зеле), синапеното семе съдържа спектър от биоактивни елементи, които се борят с болестите. Богато на желязо, калций, селен, мед и магнезий - в допълнение към витамините А, В, С и К - синапеното семе е толкова малко, колкото и богато на хранителни вещества.
Селенът и магнезият помагат за лечение на рак, възпаление и симптоми на астма, докато витамините от горчица и фитонутриентите се борят с ефектите от стареенето, косопада и плешивостта. В допълнение, семената помагат при отслабване чрез свойствата си да ускоряват метаболизма.
Изследване, публикувано в списание Carcinogenesis, установи, че съединение от синапено семе, Allyl Isothiocyanate (AITC), намалява рака на пикочния мехур при лабораторни тестове. Изследователите нахранили тестваните животни с горчица на прах и наблюдавали 34,5% намаляване на растежа на тумора на пикочния мехур и 100% блокиране на мускулната инвазия. Екипът заключи, че синапеното семе е „много добър метод за разпространение на AITC и успешно инхибира развитието и прогресията на рака на пикочния мехур“.
Как да използвам
Синапеният прах е известен в аюрведическата медицина за увеличаване на кръвообращението, оксигенация и елиминиране на токсините и е отлична съставка за терапевтична баня. Ето рецепта, която може да се използва у дома:
- 1 чаша сода за хляб
- 1/4 тръстиков горчица на прах
- 6 капки етерично масло от мента или ела
- 6 капки етерично масло от розмарин
- 6 капки етерично масло от евкалипт
Поставете всички съставки в буркан и разклатете добре. Добавете 4 супени лъжици във ваната, докато пълните и разбърквате във водата. За топла баня за крака използвайте 1-2 с.л.
Внимание: горчичните вани са отвара, която осигурява ранен сън! Не трябва да се прави, ако очаквате гости.
Просто не забравяйте да филтрирате водата, използвана във ваната, или да разтворите супена лъжица аскорбинова киселина на прах (витамин С), за да неутрализирате хлора в питейната вода. За да стимулирате растежа на косата и да намалите косопада, масажирайте скалпа със супена лъжица синапено масло. Увийте главата си в найлонов плик и изчакайте 30 минути. След това измийте обилно с шампоан. Повтаряйте лечението веднъж седмично.
Ако имате проблеми със запек, консумирайте по една чаена лъжичка синапено семе два пъти на ден. Не забравяйте да използвате смлян горчица в различни рецепти. Независимо дали става въпрос за местно меню, салатен дресинг или рибна рецепта, използването на горчица във вашата диета е много просто.
Преди да консумирате огромни количества горчица обаче, добре е да запомните, че повече не е непременно по-добре. Въпреки че синапеното семе има голям потенциал за лечение на заболявания, горчицата може да бъде токсична в големи количества. За вътрешна употреба за терапевтични цели е препоръчително да се консултирате със специалист предварително.
Източници, използвани за тази статия:
http://science.naturalnews.com/pubmed/20889681.html
http://www.jiva.com/ayurveda/about-ayurveda/100.html - семена от синап
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.
Това, през което са преминали други читатели.
Открийте прекрасните ползи от пчелното млечице
Мед и канела - естествени лечения и ползи за здравето
Четири ползи от горчичното семе, за които може би не знаете
Какво казват читателите за „Синапено семе: голяма лечебна сила в малка опаковка“
Да, правя и горчица. Знаете ли тайна, за да не излезе бързо? Оставям плодовете накиснати във вода за една нощ, добавям още малко мед, но понякога излиза много бързо и след това много ограничава употребите му. Бих искал да сложа повече горчица в сосовете, защото наистина харесвам аромата.
Горчицата не излиза толкова бързо, ако семената са накиснати в смес от вода и оцет.
Синапена паста, "горчица" може да се получи у дома? Синапените семена - които можете да намерите в магазините за здравословни храни или супермаркетите - са смлени? и те търкат ли? докато не получите гъста паста, с вода, сол, малко захар, няколко капки лимонов сок, тя е много по-здравословна от горчицата в магазините.