Симулатори на дихателна гимнастика „Дишаме правилно - не боледуваме много! "
Майсторски клас за педагози по темата:
"Тренажори за дихателни упражнения:„ Дишаме правилно - не боледуваме много! "
Цел: Да запознае педагозите с особеностите на дихателните упражнения с деца в предучилищна възраст с помощта на симулатори.
Задачи: 1. Говорете за необходимостта от редовни дихателни упражнения за деца.
2. Научете се да използвате упражнения за дихателни упражнения.
3. Създайте благоприятна атмосфера за учителите чрез страст към общата кауза.
Уважаеми колеги, каня ви да се запознаете и сами да научите дихателни упражнения, за да използвате по-нататък тези знания, умения и умения в работата с деца. Но първо искам да ви потопя в теоретичната част на днешната тема. Казваме „сутрин диша хладно“, „земята въздъхна“, „божествен дъх на бриза“, „дъх на живот“ - цялата ни планета диша, развива се като жив организъм. И ще ви помогне да управлявате този процес - дихателни упражнения.
Александровна Николаевна Стрелникова твърдеше: „Хората не дишат добре, говорят, крещят и пеят, защото са болни, а са болни, защото не могат да дишат правилно. Научете ги на това - и болестта ще отстъпи ".
На първо място, дихателните упражнения допринасят за общото подобряване на тялото на детето, активирането на имунната, дихателната, сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната системи. Упражненията за дълбоко и плитко дишане, които бебето овладява, помагат да се предотврати рискът от настинки. Дихателната гимнастика е един от методите за втвърдяване на детското тяло, тъй като се осигурява най-пълната вентилация на белите дробове, тренират се мускулите на дихателния апарат, подобрява се общото физическо благосъстояние и емоционалното настроение.
Има много интересни упражнения (комплекси за дихателна гимнастика) за развитие на дишането при деца в предучилищна възраст, които трябва да бъдат включени в различни видове детски дейности: дейности за развитие на речта, когнитивно развитие, физическо възпитание, сутрешни упражнения, събуждаща гимнастика и като самостоятелни упражнения игри с различни атрибути, играчки - симулатори. Днес искам да ви запозная с някои игрови техники на дихателните упражнения. Дихателните упражнения се извършват със стих или музикален съпровод.
Цел на упражненията с машината - укрепване на дихателните мускули, стимулиране на горните дихателни пътища, назофаринкса, осигуряване на вентилация на белите дробове във всичките му части.
"Колобок".
Натруфен човек,
Ти си румен варел,
Вие се търкаляте по пътеката,
Пазете се от гората.
Направете оформление на гората с пътеки и животни (заек, вълк, мечка, лисица). Детето трябва да помогне на колобок (тенис топка) да се движи по тези пътеки и да избягва среща с горските обитатели.
"Снежна топка".
Нещо се скри отдолу,
Но още не мога да го видя.
Духам на снега
И това ще го кажа, приятели.
Залепете снимка на дъното на плитка кутия, изсипете сняг (конфети). Задачата на детето е да взриви снежната топка от средата и да види картината.
"Пеперуда".