Симптоми на поленова алергия; Съвети за сенна хрема

Радостта на единия човек, мъката на другия: за повечето пролетта е свързана с радостни пролетни чувства. За страдащите от сенна хрема обаче времето започва с пристъпи на кихане, изтръпване на носа и зачервени очи. В Германия е засегнат около всеки пети - с възходяща тенденция. Пристъпите на сенна хрема се предизвикват от цветен прашец от дървета, храсти, треви и зърнени култури. Те навлизат в тялото през дихателните пътища и предизвикват алергична реакция при свръхчувствителни хора: веществото-хистамин се освобождава и тялото се опитва да отблъсне „нарушителите“ чрез симптоми като кихане и сълзене в очите.

Поленът лети все по-рано

Когато температурите са меки, първият прашец започва да лети през зимата - сезонът на страдащите от поленови алергии с лешници и елша вече започва между февруари и март. Експертите са загрижени за тенденцията на преброяване на полени малко по-рано всяка година.

Доказано е, че все по-замърсеният въздух, който дишаме, особено през лятото, допринася за нарастващия брой страдащи от сенна хрема.

Експертите също така посочват, че внесени или все по-разпространяващи се растения като амброзия или пепел могат все по-често да причинят алергии.

Типични симптоми на сенна хрема

Не всеки е алергичен към всеки вид цветен прашец. Ето защо симптомите се проявяват по различно време - в зависимост от това кога съответното растение цъфти и разпръсква своя прашец. Някои страдащи от алергии са измъчвани от алергична хрема почти през цялата година.

Първите признаци са сърбеж и зачервяване на очите и усещане за изтръпване в носа. Тогава лигавиците се подуват и се разкъсват, пристъпи на кихане и запушване на носа.

Ето един поглед на симптомите на сенна хрема:

Течащ ринит с много силно образуване на водниста течност
запушен нос поради подутата лигавица
тежки, чести пристъпи на кихане, сърбеж
на окото: зачервяване, сърбеж, усещане за парене, чувствителност към светлина, сълзене
Главоболие, умора, умора, раздразнителност

Допълнителни последици от поленова алергия

Споменатите симптоми са по-безвредните симптоми на поленова алергия. Засегнати с силни алергични реакции или тези, които са имали сенна хрема за дълго време, могат да развият други симптоми като:

да кашля
Задух
бронхиална астма
Стомашно-чревни разстройства
Мигрена или
Кожна екзема

Страдащите от алергии също често се оплакват от нарушения на съня, проблеми с концентрацията и депресия.

В някои случаи се среща и при страдащи от алергии Епистаксис. Тъй като, докато лигавиците вече са изсушени от сухия въздух през пролетта, сенната хрема може да предизвика възпаление в носа и също така да изсуши лигавицата. В резултат на това някои страдащи от алергии продължават да намират кръв в кърпичките си след издухване на носа.

Диагностика на сенна хрема

Симптомите на сенна хрема са толкова типични, че подозираната диагноза обикновено се поставя бързо. Времето на годината, когато се появява сенната хрема, предоставя информация за това кой прашец предизвиква алергичните симптоми:

Лешникът от леска и елша лети първо, понякога дори през зимата.
През април и май това са предимно топола, върба, бреза, дъб и бук.
Поленът на ръжта и други зърнени полени, както и повечето сладки треви по ливадите и пасищата започват да летят в края на май до юни.
През юли и август прашецът от билки като коприва, червенодушник и живовляк се издухва с вятъра.
Приблизително по същото време спорите на плесените Alternaria и Cladosporium също се намират във въздуха. Те се нуждаят от много високо ниво на влажност, за да образуват спорите си. Те стават наистина активни през хладните и влажни вечери в края на лятото.

Използва се за диагностициране на поленова алергия Кожни тестове (така наречените убодни тестове), при които екстракти от полени се надраскват по кожата. Кръвните тестове (RAST тест) допълват диагнозата.

Кръстосани алергии с храна

За съжаление, дори при алергии, нещастието рядко идва само. Хората, които са алергични към цветен прашец, често са алергични към определени храни. Човек говори за кръстосани алергии. Например, страдащите от алергии към цветен прашец на бреза усещат изтръпване и подуване в устата и гърлото, когато хапят прясна ябълка.

Тези хранителни алергии, свързани с полени, са сред най-често срещаните хранителни алергии:

Бреза, елша, леска: Слива, кайсия, череша, праскова, ябълка, круша, киви, личи, авокадо, лешник, бадем, морков, целина, домат, картофи, черен пипер, горчица, ким, кориандър
Треви: Зърнени брашна, соя, фъстъци, целина, картофи, магданоз, мащерка
Билки, например червеник, лайка, живовляк: Целина, копър, моркови, анасон, къри, кимион, кориандър, магданоз, копър, черен пипер, индийско орехче и лешник
Естествен латекс: Маракуя, грейпфрут, ананас, банани, фикус Бенджамини

Терапия на сенна хрема

Постоянното лечение на поленовата алергия е важно, тъй като това е сенна хрема алергична астма може да се развие. Следователно е важно да лекувате вашата поленова алергия бързо и последователно, така че тя дори да не се измести към бронхите.

Ако подозирате алергия или ако се появят тежки симптоми като копривна треска или затруднено дишане, трябва да се консултирате с Вашия лекар - в най-добрия случай алерголог. Той ще ви посъветва относно методите за лечение на сенна хрема, може да направи тест за алергия и при необходимост да предпише по-силни антиалергични и противовъзпалителни таблетки, назални спрейове или капки за очи - например с кортизон. Вашият лекар ще обсъди с вас кои възможности за лечение са най-подходящи за вас.

Запушване на носа - какво да правя? Съвети и домашни средства

Лекарства, които облекчават симптомите

Следните лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите на сенна хрема:

За превенция и лечение се използват калциеви таблетки и назални спрейове или капки за очи, съдържащи например кромогликова киселина или недокромил. Последните споменати активни съставки са така наречените стабилизатори на мастоцитите. Те би трябвало да попречат на организма да отделя хистамин.
Ако носните лигавици са подути, деконгестантните капки за нос могат да се използват за кратко.
При зачервени очи капки за очи могат да помогнат в краткосрочен план срещу конюнктивит.
В случай на тежки, остри симптоми, антиалергични таблетки, спрейове или капки - т.нар Антихистамини като цетиризин или лоратадин.
Съществуват и хомеопатични лекарства за профилактика и лечение.
Не пренебрегвайте грижите за носа: Особено важно е да поддържате лигавиците в дихателните пътища влажни, тъй като те осигуряват решаваща защита срещу вируси и бактерии.
В тежки случаи се използват и така наречените глюкокортикоиди като кортизон. Те потискат защитната реакция на организма, но трябва да се използват само в ниски дози, тъй като те също могат да нарушат функцията на останалата част от имунната система.

Причинна терапия - десенсибилизация

Единствената терапия, която се опитва напълно да елиминира алергията, е десенсибилизацията (така наречената "алергична ваксинация" или специфична имунотерапия). Засегнатото лице се инжектира с алергена (т.е. съответния спусък на оплакванията) в продължение на обикновено три години в бавно нарастващи дози, за да ги направи нечувствителни към алергена.

Тогава имунната система обикновено реагира с промяна, така че алергените, които преди това са предизвикали патогенна защитна реакция, могат да бъдат толерирани отново. Това лечение е успешно в до 90 процента от случаите.

Алтернатива на спринцовките (подкожна имунотерапия) е сублингвалната имунотерапия, при която алергените се приемат перорално всеки ден чрез таблетки или капки.

10 съвета срещу сенна хрема

Следните съвети улесняват живота ви като страдащ от поленова алергия, като избягват причинителите, ако е възможно:

В "вашия" сезон на цветен прашец, намалете времето си на открито до минимум и избягвайте откритите пространства (по-малко полени летят в гората).
Проветрявайте само за кратко, за предпочитане през нощта или по време на или след дъжда; ако беше истински душ, изчакайте половин час. Плътността на полените е най-висока сутрин.
Дръжте прозорците в къщата и в колата затворени; евентуално инсталирайте стаен въздушен филтър и поленов филтър за автомобила.
Изключете вентилацията и затворете прозорците, когато шофирате.
Мийте косата си всяка вечер, така че прашецът да не попада в носа и очите ви през нощта.
Не се събличайте и преобличайте в спалнята; Често избърсване на спалните мокри и редовно почистване с прахосмукачка (за предпочитане използвайте прахосмукачка с микрофилтър).
Високите планини или морето са подходящи като места за почивка.
Антиалергичните назални спрейове, капки за очи или таблетки облекчават симптомите и ви помагат да преминете през сезона на сенна хрема.
Достатъчното доставяне на микроелемента цинк в много случаи може да облекчи симптомите на сенна хрема.
Календар за полени от аптеката и прогноза за цветен прашец по телефона или в интернет ви казват кога полетът ви ще лети.

Можете също така да намерите актуална информация за броя на полените за биологичното време на Gesundheit.de.

Диета при сенна хрема

Освен това трябва да се опитате да облекчите симптомите, като се храните правилно:

Яжте много пресни плодове с витамин С, който свързва причиняващия сърбеж пратеник хистамин.
Бананите, слънчогледовите семена и ленените семена намаляват производството на хистамин.
Живовлякът от риболов, който можете да приготвяте като чай 3 пъти на ден, помага срещу възпалителната реакция (залейте 1 чаена лъжичка с 200 милилитра студена вода, оставете да стърчи 30 минути и прецедете).
Казва се, че кедровото масло има антиалергичен ефект - смесвайте капка с малко захар веднъж на ден и го оставете бавно да се разтвори в устата ви.
В аптеката можете да си набавите готови препарати, направени от лютиче, което също трябва да намали алергичните реакции.

Редовните помагат при силен дискомфорт в областта на носа Назално напояване с физиологичен разтвор (например с така наречения назален душ), който почиства лигавицата от полени. Можете да поддържате лигавицата на вътрешната стена на носа еластична със зехтин.

Честите инфекции могат да бъдат влияещ фактор за развитието на алергии. Ако това предположение се окаже вярно, по-специално страдащите от поленова алергия трябва да се опитат да избегнат хрема и други респираторни инфекции. Това включва добро обучение на имунната система, например чрез упражнения, редовни приложения на Кнайп и балансирана диета.

Причини за сенна треска

Дори ако предразположението към сенна хрема е генетично и следователно може да бъде наследено, сенната хрема не е вродена. Свръхреакцията на имунната система се развива само чрез многократен контакт с алергените.

Между другото: наличието на много братя и сестри намалява риска децата да получат сенна хрема. Според експерти това се дължи на факта, че пълната детска стая обикновено е по-малко хигиенична. Имунната система на детето се обучава чрез постоянен обмен на микроби и алергени. И обратно, твърде много хигиена насърчава появата на алергии. Освен това сенната хрема може да бъде облагодетелствана, ако бебетата не са или не са достатъчно кърмени.

Още статии

Актуализирано: 25.11.2020 г. - Автор: преработен: Silke Hamann