Симптоми на отказване от тютюнопушене - Carenity
Симптомите на отказване от тютюнопушенето са основните пречки пред отказването от тютюнопушенето.
Тези симптоми са както следва при пациент, който спира без помощ:
| Симптоми | Продължителност на постоянството |
| Интензивна нужда от тютюн | Няколко дни до няколко месеца |
| Раздразнителност | 2-4 седмици |
| Безпокойство | 2-4 седмици |
| Затруднено концентриране | Няколко седмици |
| Безсъние | 1 седмица |
| Сухота в гърлото, кашлица, храчки | Няколко дни |
Ако 1/3 от пушачите не напълнеят, като откажат цигарите, проучване показва, че теглото на бившия пушач се увеличава средно с 2,8 кг за мъжете и 3,8 кг за жените. Този ефект не е достатъчен, за да оправдае липсата на отнемане, тъй като белодробните, раковите и сърдечно-съдовите рискове са значително по-високи от тези, свързани с това наддаване на тегло. От друга страна, лошият контрол на теглото е пречка за опитите за отбиване.
Няколко хипотези обясняват това наддаване на тегло:
- тютюнът намалява апетита, като ускорява чувството за ситост при хранене: отбиването насърчава наддаването на тегло;
- пушачът яде повече мазнини и повече сол, защото има по-малко вкус и мирис от непушача;