Симптоми на инсулинова резистентност Болестта често остава незабелязана
Симптомите на инсулинова резистентност често се развиват в продължение на няколко години. В много случаи засегнатите се чувстват неспокойни, треперят, имат сърдечно сърце или световъртеж. Ако искате да спрете инсулиновата резистентност, трябва спешно да се справите с начина си на живот. Прочетете тук защо експертите го препоръчват.
Според лекарите инсулиновата резистентност е предварителен стадий на захарен диабет тип II. По този начин всеки, който разпознае симптомите на инсулинова резистентност, може да има добри шансове да спре предстоящо диабетно заболяване. За съжаление тази стъпка не е лесна за изпълнение, тъй като инсулиновата резистентност често се развива в продължение на няколко години и в много случаи не причинява никакви симптоми. Засегнатите хора често пренебрегват симптомите на инсулинова резистентност или ги класифицират като маловажни.
Например, ако подозирате предразположение в себе си поради диабет във вашето семейство, трябва да внимавате за следните симптоми на инсулинова резистентност:
- Чувство на неспокойствие или типични симптоми на хипогликемия: замаяност, изпотяване, учестен пулс, бледност, глад, треперене, разширени зеници
- неестествено наддаване на тегло
- Нарушения на менструалния цикъл с неосъществено желание за раждане на деца
Тези симптоми на инсулинова резистентност могат да се отдадат на повишена концентрация на хормона инсулин. Как се получават повишените нива на инсулин? Работата на инсулина е да понижава кръвната захар в организма. Това се увеличава особено, когато ядем храни, които съдържат въглехидрати. Инсулинът премества тази захар от кръвта в клетките, за да могат те да имат храна. Впоследствие концентрацията на захар в кръвта спада и нивото на инсулина спада.
В някои случаи клетките спират да реагират на нормалните нива на инсулин, което ги прави трудни за усвояване на захарта от кръвта. Името на болестта, инсулинова резистентност, произлиза от този медицински проблем.
Панкреасът се опитва да намери баланс, като произвежда повече инсулин за намаляване на кръвната захар. Инсулинът се повишава, докато клетките абсорбират захарта и нивото на захарта в кръвта отново спадне. Функцията на панкреаса е силно нарушена в много случаи поради това претоварване, което може да продължи няколко години, докато вече не произвежда достатъчно инсулин. Резултатът е хронично повишено ниво на кръвната захар (хипергликемия) и по този начин захарен диабет тип II.
Има рискови групи, при които симптомите на инсулинова резистентност са по-склонни да се развият. Това включва по-специално хора, които имат следните характеристики:
- Твърде много мазнини по корема: Жените с измерване на талията 94 cm или повече или мъжете с измерване на талията 100 cm или повече са по-склонни да развият инсулинова резистентност.
- Липса на физическа активност и висококалорична диета: мускулните клетки са по-малко чувствителни към усвояването на инсулина, така че кръвната захар се повишава
Така че, ако искате да предотвратите диабет, трябва не само да обръщате голямо внимание на симптомите на инсулинова резистентност, но и да проверявате начина си на живот.