Симптоми на дефицит на желязо Д-р

Дефицит на желязо: това са симптомите

Читателят иска да отслабне, но има нулева енергия за придвижване и е замаян. Дефицитът на желязо често се разбира погрешно при жените. Една от причините: симптомите са много подобни на симптомите на менопаузата.

дефицит

От години имам наднормено тегло, а именно 92 килограма с ръст 168 сантиметра. Преди бях изключително активен човек. Бях в клуба по гимнастика, играех тенис и хандбал. И днес се радвам на упражнения. За съжаление, кръвното ми налягане често хвърля гаечен ключ в работата. Често се чувствам замаян и физически слаб. Така че просто се страхувам, че цикълът ми ще се срине. Медицинските проучвания само показаха, че имам малко твърде малко кръв и желязо и че кръвното ми налягане варира доста. От 120/80 често пада до 100/70, когато ставате, и пулсът ви също спада.

Различни тестове, хормон на щитовидната жлеза и естроген, не разкриват никакви отклонения. Тъй като имам и безсъние - често съм буден между един и три часа - лекарят е предписал антидепресант, предизвикващ сън. Това помага при сън, но не и срещу световъртеж. Доста съм изтощен, защото не знам какво пропускам. Скоро вече не смея да отида на лекар, защото понякога имам чувството, че всъщност не ме приемат сериозно. Може би все още имате представа откъде могат да идват оплакванията ми. АНОНИМЕН ЧИТАТЕЛ

ТОВА КАЗВА Д-Р САМУЕЛ ЩУЦ:
«Уверете се, че сте определили стойностите си на феритин!»

Тук много се обърква, особено в комуникацията между лекар и пациент. И се страхувам, че в този случай лекарят е отговорен преди всичко за това. Някой иска да отслабне и не успява да го направи, наред с други неща от страх, че циркулацията ще рухне при движение. Читателят често е замаян. Тя се чувства физически слаба. Сънят също е нарушен, така че тя трябва да приема лекарства. Кръвта и желязото са проверени. Но резултатът се омаловажава. Не се провежда лечение, въпреки че всичко показва силен дефицит на желязо. И въпреки че пациентът очевидно страда и казва, че е приключила, тя вече не се осмелява да отиде на лекар, защото не чувства, че я приемат сериозно. Това наистина е несъстоятелна ситуация.

Дефицитът на желязо е толкова често срещан, особено при жените, че е важно да се замислите и да вземете проблема сериозно. Основните симптоми на дефицит на желязо са умора, изтощение и намаляваща физическа работоспособност. Задвижването също може да бъде намалено, както и желанието да направите нещо и да се движите повече. Често се появяват дори депресивни мисли. И сексуалната енергия също намалява. Друг типичен симптом са проблемите със съня. В повечето случаи симптомите се развиват бавно, така че често се пренебрегват дълго време или се дължат на менопаузата или стареенето. Една от най-честите причини, поради които килограмите не намаляват въпреки всички усилия, е скритият дефицит на желязо.

Дефицитът на желязо е най-честият симптом на недостиг при хората. Жените са особено засегнати. Ранните и обилни менструални периоди увеличават риска. Нека си спомним, че времето на менархе се е изместило с две години напред в Европа от 19-ти век.

Това развитие продължава. Средно първата менструация настъпва три до четири месеца по-рано на всяко десетилетие. С други думи, младо момиче губи желязо месец след месец, години по-рано, отколкото някога е било в човешката история. И това във време, когато трябва да има на разположение повече желязо за ускоряване на растежа. Освен това жените на север от Алпите - както и мъжете между другото - са средно с цяла глава по-високи от нашите предци, без абсорбцията на желязо в червата през това време да се е подобрила.

Жените по време и след менопаузата често са с дефицит на желязо. Те често имат силно кървене преди менопаузата, което е свързано с голяма загуба на желязо. Симптомите са много подобни на симптомите на менопаузата и поради това често се разбират погрешно. Тъй като дефицитът на желязо засяга или дори парализира всички двигателни и интелектуални функции, тези жени също редовно страдат от наддаване на тегло или изпитват огромни трудности при отслабване, но приписват това на менопаузата и вярват, че това е неизбежната им съдба.

Недостигът на желязо също често се появява при хора, които спазват едностранна диета за отслабване, което означава, че съзнателно ядат много нискокалорични и често напълно ниско съдържание на месо. Тогава храни, които съдържат желязо, се консумират само в много ограничена степен. Едностранното хранене неизбежно води до дефицит на желязо поради ограничената абсорбционна способност на желязото в червата. В много случаи обаче засегнатите дори не забелязват, че са все по-уморени и физическите им показатели намаляват - или причисляват това към наднорменото тегло.

Какво стана след това? Два месеца по-късно читателят съобщава следното: „Въпреки че семейният ми лекар каза, че проблемите ми са психологически и че дефицит на желязо се открива само при стойности на феритин под 20, той ми даде инфузии на желязо по мое настояване. Добре съм. Можех да изкоренявам дървета. Отново имам власт в домакинството и отново се забавлявам с децата. Мога да спя много по-добре. Замайването се е подобрило значително. И това, което е особено страхотно е, че килограмите най-накрая падат. Спортът отново е забавно. Така че аз правя около 12 000 стъпки всеки ден и сега дори съм в процес на намаляване на антидепресанта и евентуално да го спра съвсем скоро. "

Следните симптоми могат да показват недостиг на желязо:

  • изтощение
  • Депресивни настроения
  • Спад в производителността
  • умора
  • нервност
  • Раздразнителност
  • Психична нестабилност
  • Изтощение
  • Замайване
  • Напрежение на врата
  • главоболие
  • забрава
  • Затруднено концентриране
  • Загуба на апетит
  • нарушения на съня
  • Усещане за студ
  • Косопад
  • Тъпа коса
  • Чупливи нокти
  • Неспокойни крака

Д-р Самюел Щутц анализира съдбите, които ви влизат под кожата.