Симптом на нервна атака; моя, как да я успокоя
Треперене, писъци, сълзи. Проявите на нервен срив могат да бъдат впечатляващи за околните. Валери Сенглер, психоаналитик, дава съвет да се успокои това състояние възможно най-добре при възрастни, бебета, юноши и бременни жени.
- Определение
- Симптоми
- Причини
- Успокойте нервния срив
- • В бебето
- • При юноши
- • При бременни жени
Определение: какво е нервен срив ?
Плач, писък, сълзи, нервният срив често е грандиозен за околните. Лекарите го наричат постоянно състояние на нервност или един остро състояние на възбуда. "Това е общ термин. Това състояние се среща главно при хора с благоприятен терен, независимо дали са тези, които имат нарушения на съня, хранителни разстройства или които са подложени на силна умора или огромен стрес", уточнява Валери Сенглер, психоаналитик в Париж и Сен Манде . Този нервен срив е проява на преливане, на емоционално претоварване. „Това състояние на остра възбуда може да се сравни с експлозия“, уточнява психоаналитикът.
Симптоми на нервен срив
Нервният срив се среща най-вече при жените. Проявява се чрез:
- - вика,
- крещи,
- плач,
- непоследователни коментари
- понякога агресия.
- По време на кризата човек може също да проявява насилие спрямо себе си и другите.
Причини
Антуражът не трябва да минимизира нервния срив.
"Нервният срив често се появява при хора, които са имали образование, където емоциите нямат място. Те винаги са били свикнали да поемат себе си тогава, един ден, експлодират поради твърде много емоции. Вече не успяват да го поемат върху себе си ", описва Валери Сенглер. Антуражът не трябва да свежда до минимум нервния срив." Независимо дали става въпрос за съпруга или семейството, близките хора могат да бъдат причина за това състояние, като събуждат несъзнателни недостатъци. „За да избегнете настъпването на нервен срив, трябва преди всичко да се научите да изразявате емоциите си, като работите върху себе си.