Симпатия - Коремните проблеми могат да бъдат причинени и от консумацията на фруктоза
Нарушение на абсорбцията на фруктоза
„Консумирането на пресни плодове е част от балансираната диета, тъй като те съдържат не само много витамини и минерали, но и много фибри, като по този начин допринасят за здравословното функциониране на стомашно-чревния тракт. Сладкият вкус на плодовете се придава от фруктозата, известна още като фруктоза. Заедно молекула фруктоза и молекула глюкоза образуват двойна захар, наречена захароза, която се разгражда в тялото от ензим, наречен захароза “, обяснява той. д-р Редактирайте Hidvégi, гастроентеролог на Центъра за алергии в Буда. Някои хора нямат този ензим, така че не могат да разградят захарозата до фруктоза и глюкоза. В резултат на това могат да се появят коремни болки, подуване на корема и диария след консумация на храни, съдържащи фруктоза. Честите симптоми на фруктозна малабсорбция могат дори да включват ранна пълнота след хранене, засилено движение на червата и свързани звукови ефекти, метеоризъм, умора, главоболие, напрежение, фронтална чувствителност, намалена способност за концентрация и мускулни крампи.
Може да се появи и при кърмачета
Тъй като липсата на ензима захараза се предава по наследство, симптомите на фруктозна малабсорбция често се наблюдават на възраст около шест месеца с началото на добавките. На тази възраст най-честите симптоми са коремна болка, диария. С течение на времето децата свързват дадена храна с неприятни странични ефекти, така че може да не са склонни да получават плодове и сокове поради това. Въпреки това, в случай на нарушение на усвояването на фруктоза, не само плодовете, но дори и кристалната захар, използвана за подслаждане, могат да причинят коремна болка. Важно е да не насилвате храната в този случай, тъй като силната диария може дори да доведе до дехидратация.