Силно подуване на глезена след нараняване За разпознаване на руптурата на глезена
Домашно лечение на наранявания на глезена
Какво да правим в случай на изкълчване на глезена? В повечето случаи глезенът се изкълчва навътре, т.е. подметката се обръща към централната линия на тялото.
Тези травми засягат предимно страничните, свързани с връзките области на ставата, т.е.връзките, които свързват пищяла с кръстната кост и петата, но не е необичайно да бъдат засегнати и други връзки или структури, тясно свързани със ставата. Навяхванията са често срещани при контактния волейбол, баскетбола и, разбира се, футбола след тежки наранявания на подуване на глезена във волейболните спортове, които изискват чести скокове след кацане.
При незначителни навяхвания прогнозата е отчетливо положителна и времето за излекуване е доста кратко; по-тежките навяхвания, от друга страна, може да изискват операция и могат да причинят сериозен дискомфорт в дългосрочен план.
Глезените ми са често срещани във всички спортове и футболът не е изключение от правилото. Външен глезен: състои се от три панделки. Най-уязвимата от тях е предната предно-тало-фибуларна връзка, която свързва пищяла с пищяла и напреженията между предната част на външния глезен и страничните и предните повърхности на пищяла.
Това е много тънка връзка, която просто се счита за удебеляване на ставната капсула.
Наранявания на глезена
Малко по-назад откриваме калканеофибуларната връзка, която свързва пищяла и петата. Той работи почти вертикално и се усеща лесно с умели ръце. Още по-назад, предният талофибуларен лигамент talofibulare anteriusami върви наклонено и се присъединява към задната част на кръстовището на глезена и пищяла към задната страна на пищяла с страничния туберкулум.
Взети заедно, тези три презрамки предотвратяват прекомерното завъртане на ходилото към централната линия на тялото.
Свързано съдържание
Дори ако няма функционално тежко подуване на глезена след нараняване на трите споменати по-горе връзки, калканекубоидният лигамент може да бъде включен в този cspoprt, който понякога може да участва в травма в резултат на огъване навътре на глезена поради функцията му да ограничава дуоденалната и премахване на петата. Средна лента на връзката: състои се от твърда делтоидна връзка, състояща се от четири твърди тежки наранявания на подуване на глезена, които свързват глезена и пищяла с петата на костта, сакрума и сакрума.
Делтоидната лента предотвратява прекомерното усукване на глезена. Тази функция се подпомага от външния глезен, който е костна бариера срещу прекомерно усукване. На фигурата лентите образуват дебел сноп делтовидна лента.
Най-честите наранявания на глезена
Свързваща тъканна връзка на пищяла и пищяла: това се отнася до дисталната тибиофибуларна става, т.е.ставата, която свързва пищяла с пищяла точно над пищяла. Движението на тази става е силно ограничено, тъй като е направено много стабилно от различни връзки. Те включват междукостни връзки и предни долни и задни долни тибиофибуларни връзки.
- Травма на връзката на глезена: разкъсване на връзката на глезена - Център за болка
- Скованост на коляното след нараняване
Фигурата показва местоположението на задната тибифибуларна връзка след тежко нараняване на подуване на глезена. TORRES Има три степени на навяхване в зависимост от степента на увреждане на връзките: Навяхване на глезен I степен: няма микроскопично увреждане на връзката; болката и подуването са по-малко силни, както и ограничените движения.
Навяхване на глезен II степен: настъпва частично разкъсване на връзката. Болката и подуването са добре забележими и могат да бъдат свързани с повече или по-малко нестабилност на стъпалото. Навяхване на глезен III степен: настъпва пълно разкъсване на връзката.
Свързани статии
Характеризира се с интензивна болка и силно подуване, глезенът не може да бъде натоварен и стъпалото е подчертано нестабилно. Картината показва различните степени на изкълчване на глезена по отношение на предния лигамент на външния глезен и калканеофибуларния лигамент. Може да се открие, че навяхването от степен III означава пълно увреждане на лентата.
Навяхване на външния глезен: Ако нараняването е причинено от усукване на глезена, трябва преди всичко да подозираме, че са засегнати връзките на външния глезен. Най-често срещаният от тях е тежък оток на предния глезен след нараняване на предния лигамент на talofibulare anterius, но не е необичайно проблемът да се разпростре и върху калканеофибуларния лигамент. Ако травмата е била особено тежка, не можем да изключим и фрактура на пищяла.
Обучен специалист може да използва Правилата на глезена на Отава, за да определи дали спортист се нуждае от рентгенова снимка на ранен крайник след подуване на глезена.
Лесно и бързо е да се приложи тактилен преглед, за да се определи дали предполагаемата фрактура е основателна, т.е.полезна за необходимостта от изследване след тежко подуване на глезена след нараняване. Типичните признаци и симптоми включват подуване около и под страничната област на тежко подуване на глезена след нараняване, болка в тази област, която може да излъчва по дължината на пищяла и страничните зони на стъпалото, а в по-тежки случаи, синини и тежки увреждане на мобилността.