Силно наддаване на тегло след операция с бадем
На сина ни (той ще навърши 6 години през ноември) бяха намалени сливиците с лазер през юни 2008 г., защото имаше паузи в дишането през нощта поради така наречените целуващи сливици. Оттогава всичко се е подобрило, той спи много по-добре сега и е по-балансиран през деня. Но възникна нов проблем.
Той наддаде 5 кг в рамките на 3 месеца след операцията и тя продължи и продължи. Храната сега се плъзга добре и големият проблем е скоростта на хранене. В момента тежи 30 кг и е висок 1,25 м. Това означава, че е с наднормено тегло. Шест месеца се борим срещу него. Преди всичко мобилността му стана толкова лоша, че можех да плача, за да го видя такъв. Със съпруга ми бяхме изключително атлетични като деца и ми се струва страшно, когато той не може да скача правилно и има проблеми с всякакви упражнения. Мисля, че се нуждае от допълнителна подкрепа от експерт. Но не съм сигурен кое е точно за нас. Би било нещо като физиотерапия или физиотерапия или трудова терапия.
Може би можете да ни дадете съвет. Благодаря ви предварително.
Тъй като синът ви със сигурност ще се храни добре, опитайте да предлагате храни с ниска енергийна плътност. Това означава, че той трябва да яде храни, които са с ниско съдържание на калории, но въпреки това пълнят стомаха като количество. Така той няма чувството, че трябва да огладнее (защото апетитът му трябва да е доста голям), но въпреки това не наддава толкова бързо, тъй като яде по-малко калории. Зеленчуците (краставици, моркови, кольраби, чушки) и - в по-малка степен - също плодове (особено бананите и гроздето се дават само в дози!) Са идеални. Напитките, съдържащи калории, както и храните, които се лъжат само бързо, без да се дъвчат, са по-евтини, защото създават по-малко чувство за ситост, отколкото храната, която трябва да се дъвче екстензивно. Що се отнася до колбасите и сиренето, можете също така да сте сигурни, че купувате само сортове с ниско съдържание на мазнини (или постна шунка) и, ако е възможно, без намазка за колбаси, която винаги съдържа много мазнини.
В противен случай помага само повече упражнения. Не е никак лесно да мотивираш и без това наднормено тегло, което се задъхва по-бързо от децата с нормално тегло и често е по-тромаво в движенията.
Ерготерапията, физиотерапията или физиотерапията не са нито полезни, нито необходими за това. Достатъчно е да правите гимнастика в спортния клуб, колкото е възможно по-често да правите дистанциите с колело или пеша. батут много добре!
Междувременно съществуват концепции и програми за допълнително отслабване за деца от различни здравноосигурителни компании, напр. PowerKids (AOK) или Obeldicks (различни здравни застрахователи) за деца на възраст над осем години и Obeldicks Mini (вижте също тук: www.kinderklinik-datteln.de/obeldicks.htm) за деца на възраст между пет и осем години.
Попитайте вашата здравноосигурителна компания какво може да предложи за деца на възраст над шест години. Мярка за стационарно лечение за вашия син може дори да бъде полезна за започване на първоначална промяна в поведението на хранене и упражнения. Мога да препоръчам книгата „Отслабване с Obeldicks и OptimiX“ (Hofgrefe Verlag, все още непубликувана, 16,95 евро).
С Най-Добри Пожелания
Вашият
Андреа Шмелц