Силна и мощна бъбречна енергия
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Twitter
- Споделете в LinkedIn
- Споделете в Pinterest
- Споделете по имейл
В китайската медицина, Бъбречната енергия е основата на физическото тяло, тези, на които разчита всичко останало. От съществено значение е енергията на бъбреците да е силна и балансирана в противен случай останалата част от тялото ви ще остане крехка. И дори ако принудите, както често правех, всичките ви енергии, независимо дали са физически или психически, да се опитат да компенсират, истинската сила на тялото ви непрекъснато ще ви убягва .
Ако енергията на бъбреците ви е недостатъчна:
Някои хора имат късмета да се родят с необикновен капитал в бъбреците си. Добре за тях! Ако обаче не са внимателни, този капитал може да бъде изчерпан. И тогава те могат да се окажат в същата слаба позиция като останалите . Роден съм от своя страна с много нисък енергиен капитал в бъбреците. Когато бях в Китай на 20 години, лекарите, с които работех, ми казаха, че имам енергията на 60-годишен. Но вместо да ме разочарова, Приех това като предизвикателство и оттогава направих всичко, за да променя играта. Доставям ви тук най-добрите ми техники за тонизиране на бъбреците и по този начин да ви направим наистина здрави и закотвени в тялото си.
Трябва ти помощ ?
Не се колебайте да се свържете с мен за персонализирана оценка !
👉 Уговорете среща с Ерик Делафонтен, специалист по китайска медицина, за консултация в Нант ИЛИ онлайн.
1. Пийте и яжте тонизиращи и витализиращи храни
Бъбречната ви енергия постоянно се нуждае от течност (или Ин), за да функционира правилно. Ето защо е от съществено значение да се хидратира добре. Опитайте се да изпиете толкова глътки вода (0,025 литра), колкото е броят на килограмите, които тежите ! Така че, ако тежите 60 кг, това съответства на 60 х 0,025 = 1,5 литра вода на ден. Това ще има двоен ефект: бъбреците ви ще бъдат хидратирани и готови за работа и така освеженият ви ум ще има по-малко склонност да се оставя да бъде погълнат от негативни емоции !
Включете в диетата си храни, които конкретно тонизират енергията на бъбреците ви (виж отдолу). Но не го правете като дълг, забавлявай се . Добавете лук към салатите, супите и омлетите си, поръсете гомасио, приготвено с морска сол и черен сусам върху вашите зеленчуци на пара, направете си риба на скара със семена от копър, вземете ядки или шам-фъстъци (без солено) за закуски, възползвайте се от гроздето или сезон на кестени и др. Но не яжте само тези храни, само защото са полезни за бъбреците! Не трябва да забравяте другите си органи. Спазвайте балансирана диета. Не забравяйте винаги да съхранявате хармонията !
Бъбречни енергийни тонизиращи храни:
2. Стимулирайте с масаж, топлина и прилагане на етерични масла
Всяка сутрин след душа си, направете си лумбален самомасаж триене на бъбреците с легнали ръце докато не почувствате топлина и релакс. След това направете няколко завъртания на бюста си върху таза, като вземете кръста си с ръце и натиснете палците си по гърба. Завършете, като поставите ръцете си една върху друга и внимателно масажирате долната част на корема по посока на часовниковата стрелка, докато усетите топлината в стомаха си. .