Силициевата долина следва тенденцията на; въздържане от допамин

Постите вече бяха тенденция в нашите чинии. Сега нашата мозъчна сила трябва да бъде поставена на диета.

Да, Интернет се заговаря, за да ни направи глупави, много глупави. Но не само. Това също ни прави зависими. И дори техническите професионалисти не са изключение. Следователно в Силициевата долина тенденцията е да се спазва диета. Няма кейл в програмата, този път говоримбърз допамин.

Често наричан молекула на щастието, допаминът е невротрансмитер на мотивация и възнаграждение. И това е предпочитаната цел на любимите ни социални мрежи и приложения, специално проектирани да активират системата за възнаграждение на мозъка ни. И ние продължаваме, добър голям допамин.

За облекчават свръхстимулираните им мозъциs, някои следователно започват да диетата за удоволствие. Камерън Сепах, психолог, специализиран в оптимизирането на здравето и работата на изпълнителните директори и VC, и самият той рисков капиталист (споменавал ли е някой свръхстимулиран мозък?) Популяризира термина „допамин на гладно?“ »В статия, публикувана в LinkedIn през август 2019 г.

Отървете се от допамина в мозъка си

Неговият метод, подобно на периодичното гладуване, е прост: един до четири часа диета всяка вечер, един ден в седмицата без никакви стимули, един уикенд на тримесечие и една седмица в годината. В тази епоха на прекъсване на връзката технологиите са ясно насочени от инвеститора-психолог. Но не това, тъй като той идентифицира 6 източника на удоволствие, които трябва да се избягват, за да успокоим мозъка си:

---