Силфидите

Учителю

Доверие: 30 (?)

член Доверие

Пол:
Мнения: 1146

Здравейте,
този пост следва следващия пост https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix вече не се показва в публикацията си, не можахме да редактираме заглавието. но Alix, ако преминете през там, разбира се сте там .

Тук не изключваме никого. всеки може да дойде и да говори с нас за диетата си или просто за малкия си живот.
Ние сме там, за да си подкрепяме и помагаме, когато моралът падне или когато вече не се побираме в гащите си

ELITE бронзов член
Доверие: 16 (?)

Пол:
Мнения: 6656

Здравейте момичета. Виждам, че уверяваме !

От моя страна планирах и супер балансиран ден и добри новини: 52 цяла тази сутрин, загуби 700 g

Е, не се бавя, трябва да завърша с подготовката си за тръгване. Рано е .

Член на ELITE Gold
Доверие: 77 (?)

Пол:
Съобщения: 18615

Здравейте момичета !

добре, днес върви малко по-добре, прекарах вечерта със скъпата ми вчера, това ми даде много тласък. и перспективата за този тридневен уикенд, който той ми предложи да прекарам изцяло у дома, ме кара да се усмихвам.
кучето ми започва да свиква, тази сутрин майка ми мина покрай къщата ми 15 минути след заминаването ми и той не плачеше/вече.
и нито дума от съседите в кутията за писма.
и краката на кобилата ми се справят по-добре, въпреки че все още няма топлина. (повече карфиол)

добре с всичко, което не си претеглих, казвам си, че разходките с кучета ще компенсират малкото излишъци (не огромни, но все пак), тъй като пропуснах диетата малко с всичко това .

ще ми тежи утре сутринта.

Как си ? формата?

Почетен член

Доверие: - (?)

Пол:
Постове: 1850

Здравейте всички ! Добре, говорихте много, докато ме нямаше, но като цяло виждам, че се справяте !

Вчера това беше състезание за мен, така че денят не беше прекалено балансиран (сутрин 2 болки au lait, 10 часа шоколадов млечен шейк, обед 1 сандал с шунка от ементал, 16:00 ч. Още един млечен шейк и вечер, изплакнат беше киш хаха)