Силата на самолечението от Winfried Papenfuß като меки корици - пощенски разходи безплатно на

Как можем да инициираме и поддържаме лечебни процеси

Какво мога да направя сам в случай на заболяване, вместо просто да разчитам на интервенциите на лекаря и да приема предписаните лекарства „добре“? Спешността на този въпрос се увеличава с тежестта на заболяването, например в случай на рак или хронична болка, но също и в случай на наднормено тегло. Нищо не е по-вредно за лечебния успех от изпадането в пасивност в такива случаи. Професор Папенфус, бивш главен лекар на клиника за рехабилитация, дава на читателя научно обоснован и терапевтично доказан набор от инструменти за помощ при болести ... още

Информация за продукта
Серия Бек, том 6007
Издател: Бек
Брой страници: 191
Дата на издаване: 19 септември 2011 г.
Немски
Размери: 190мм
Тегло: 192гр
ISBN-13: 9783406621949
ISBN-10: 3406621945
Артикулен номер: 33192812

За какво е тази книга?

Част I: Силата
на самолечение

1. Здравето и болестите като условия на живот

2. Можем ли да влияем доброволно на функциите на тялото?

3. Кондициониране - какво е, за какво става въпрос?

4. Какво знаеше Себастиан Кнайп за имунната система?

5. Имунната система - винаги верен слуга?

6. Регенерация - защо е толкова важна?

7. "Петте сетива"

8. Светът на чувствата

Част II: Самолечебни процеси при
Рак, хронична болка и затлъстяване

9. Имам рак - какво сега?
Програма за
Активиране на собствените сили на тялото

10. Измъчва ме хронична болка
Програми за
Справяне с болката

11. Помощ! Имам наднормено тегло
Програма за
Намаляване на теглото

Само желанието не е достатъчно, трябва да е правилното усещанеОсвен това пациентът трябва да е готов да вземе участие: Уинфрид Папенфус събира резултати от изследвания и дава съвети за самолечение

Самолечението е вълшебна дума, която кара касиерите да звънят. Методите за самолечение обаче са обект на променяща се мода. Докато през деветнадесети и двадесети век именно натуропатията се обръща към vis medicatrix naturae, лечебните сили, присъщи на човешката природа, на които вече се позовава Хипократ, наскоро психонауките поеха този феномен. Заглавия като „самолечение чрез внушение“, „самолечение чрез ментална радионика“, „самолечение с прана“ или „самолечение чрез релаксация“ са само малка селекция от пъстра гама, при което границите между сериозна наука и езотерика често се появяват на пръв поглед не се виждат ясно.

С книгите от издателството C.H. Бек, можете да сте сигурни, че няма да бъдете въведени в граничните области на психологията, но ще ви бъде предложена солидна научно-популярна наука. В случая, който ще бъде показан тук, от бивш главен лекар в клиника за рехабилитация. Защо обаче трябва да рекламирате със званието професор на автора, остава издателска тайна. Очевидно човек иска да се разграничи от езотеричните конкуриращи се продукти, като подчертае научния авторитет на автора по този начин. Но нека измерим малката книжка, която се появи в евтината поредица Бек, не по външния си вид, а по съдържанието си и да попитаме: Дали обемът предоставя това, което обещава заглавието - че читателят научава колко болни са хората (особено тези, които страдат от рак, хронична болка или затлъстяване) могат да инициират и подпомагат оздравителните процеси?

Преди читателят да получи практически инструкции, той трябва да се запознае с теоретичния подход на професор Папенфус. Встъпителният екскурс за здравето и болестите не носи новаторски нови знания за читателя. По-скоро съществуват труизми, като например, че не е задължително човек да се чувства болен въпреки болестта или че пасивното поведение от страна на пациента не е нито полезно за здравето, нито помага да се "поставят болести на тяхно място". Концепцията за самолечение може да работи само ако пациентът участва. Толкова е просто и същевременно толкова сложно.

Ще разберете защо в следващите глави, в които се предават невронаучни открития, например как човек може несъзнателно да влияе на телесните функции. Тук ще намерите блок-схеми и диаграми, които обясняват на неспециалиста как трябва да си представим автономната нервна система и каква роля играе лимбичната система, например. В този контекст се въвежда и терминът "2-ра сигнална система", което означава функции на централната нервна система, които позволяват на вербалните изказвания да действат като условен стимул върху тялото. Автогенното обучение е посочено като пример за възможни механизми за контрол. Как се получава това на практика, авторът приема като знание. За това има друг съветник.

В края на краищата той описва как работи класическото кондициониране според Павлов и какви уроци например извлича плацебо изследването от него. По този начин са описани тези експерименти, които показват, че лекарствата за укрепване на имунната система могат да бъдат прекратени след определен период от време, ако тяхното приложение преди това е било свързано с безразличен стимул. Тогава това е достатъчно по-късно, за да предизвика същия ефект като лекарството. Според Папенфус способностите за самолечение могат да бъдат засилени и повлияни от кондиционирането: Единственото, което се прилага, е „да се замени комбинацията от„ ефективно лекарство - плацебо “с двойката„ ефективно лекарство - психическо психологическо влияние ““.

Как този принцип може да се използва на практика за насърчаване на способностите за самолечение, показва авторът във втората част, която очевидно трябва да представлява най-голям интерес за читателя, който се надява на предложения и помощ. Какво можете да направите в случай на рак, за да подкрепите лечебния процес - да не го причинявате, имайте предвид, защото според професор Папенфус съществува конвенционална медицина, която е постигнала голям напредък в областта на изследванията на рака. За да се постигне тази желана цел са необходими две оръжия: „Знания и активност“.

Всъщност, психоонкологията показа колко важно е активното участие на пациента, за да бъде лечението успешно. Въз основа на тези констатации е представена програма за обучение, която работи с условни стимули, които се състоят от определени езикови формули и мисловни модели. Такава мантра е например „Аз съм физически и психически достатъчно силен, за да поддържам имунната система“. Съществува и отнемаща време поддържаща програма, която се състои от техники за релаксация и спортни дейности. За съжаление авторът не успява да подкрепи изцяло разумната си умствена тренировка с констатации от невропедагогиката.

Например във ФУ Берлин те разследват как може да се постигне несъзнателно емоционално активиране чрез свързване на избран език. Тази работна група също показа начини за успешна борба със затлъстяването. Това също е важна тема в края на тази книга за самолечение: Промяна в нездравословното хранително поведение трябва да бъде постигната чрез специален избор на думи - положителни езикови връзки - които са насочени към активиране на емоционални човешки ресурси под прага на съзнанието. Дълго време се смяташе, че човек трябва само да „иска“ нещо, за да постигне промяна в поведението, но съвременните мозъчни изследвания ни научиха на друго. Повече от деветдесет процента са чувства и несъзнателни процеси, които контролират нашето тяло.

Лекарят, натурфилософ и художник Карл Густав Карус, приятел на Гьоте, вече подозира това, когато пише в стандартната си работа за човешката психика, „че най-висшата задача на познанието може да бъде само със съзнанието в дълбините на несъзнателния душевен живот на света проникване, по-специално задачата на медицинските знания е да преследват тези несъзнателни лечебно-артистични импулси и да ги доведат до най-ясните знания в името на тяхното умишлено повишаване, често и с цел да ги имитират в подходящи случаи и по-специално да ги подтикнат ". Базираната на неврологията комуникация за насърчаване на здравето работи върху прилагането на това разбиране на практика.

Уинфрид Папенфус: „Силата на самолечението“. Как можем да инициираме и поддържаме лечебни процеси. Издателство C.H. Бек, Мюнхен 2011. 191 стр., Ill., Br., 12,95 [евро].

Бележка на Perlentaucher за прегледа на F.A.Z.

Развълнуван да види как може да се излекува, рецензентът Робърт Ют отваря книгата на професора и бивш главен лекар в клиника Rheha Winfried Papenfuß. Преди да направи това, той погледна към издателя, за да се увери, че му се предлага солидна научна наука, а не езотерика. Първо разочарование, тъй като професорът представя на рецензента няколко истини а ла: Трябва да искате самолечение. Но след това професорът започва и включва невронаучни открития, лимбична система, диаграми, диаграми, павловско кондициониране. След това отново nüscht за практиката на автогенно обучение, което е полезно във всичко това. Но Ют знае други книги за това. За утеха авторът най-накрая зарадва рецензента с програма за обучение за самолечение. Джуте отново е твърде малко теоретичен, за пълна картина му липсват познания по невропедагогиката.