Сила на психологията

Подобна диета е с ниско съдържание на калории, тъй като енергийният прием по време на тяхното използване е около 1000 калории (+ \ - 200 калории). Ако решите да започнете борбата с наднорменото тегло с помощта на супена диета, трябва да се придържате към нея не повече от седем до десет дни, тъй като такива методи за диета за отслабване не са достатъчно балансирани, което може да доведе до здравословни проблеми, особено в храносмилателната система. Повторете подобна диета е разрешено до веднъж за 1 месец.

сила

Следват популярни зеленчукови супи, използвани за отслабване: зеле, лук, бон, домати, целина, супа. Рецепти за различни супи са лесни за намиране в литературата.

Суповата диета е, че три пъти всеки ден за отслабване ще бъде основното ястие на зеленчуковата супа. В допълнение към него в зависимост от деня от седмицата имате следния списък с разрешени храни, които можете да ядете по всяко време с храната си.