Сила на хората! - Kettlebell руски стил Онлайн списание за мъже
Топ с дръжка - първоначално наричан „girja“ на руски - може да се използва за подобряване на стойката и състоянието или отличен инструмент за повишаване на силата. Но откъде идва, освен руснаците?
Сила за хората, но конкуренция за елита!
Гирята винаги е присъствал в света на силата. Късният руски селскостопански противотежест направи безпрецедентна кариера във фитнес индустрията: той тръгна на пътешествие по света и страната ни също не остана извън тази тенденция. По същество това е странно оформено желязо, но използваемостта му е изключително широка. Очевидно всеки инструмент може да се използва по много начини, действителната му стойност не се определя от неговата форма и свойства, а от системата, която е в състояние да разгърне потенциала си. А в основната система това, което се извежда от нея, зависи от целта. Ние добре познаваме американската тенденция, популярна от работата на Павел, но междувременно какво се случи в родината на Гиря? Какво получиха руснаците с устройството?
Руският дух създаде състезателен спорт, наречен girevoj sport (gs). Говорихме за миналото и историята на трудните спортове с инструктора Атила Байзат StrongFirst II (бивш RKC), тъй като той е най-отвореният за руския метод сред унгарските ритници с гири.
Само добавка?
Атила е инструктор от старо поколение. Той беше сред първите, които изпробваха тежести за уши у нас, а също и сред първите, които се влюбиха толкова много, че взе тестовете на твърдия изпит, за да може официално да докаже техния опит. Животът на Атила беше пълен с движение преди това: като професионален конен стрелец той търсеше допълнителна форма на движение, която би могла адекватно да подпомогне развитието му в традиционния му спорт. Той се срещна с гиря във връзка с интервю на Павел на унгарски език. Това веднага предизвика интереса му към този също толкова традиционен инструмент с богата история. След това не е изненадващо да ми кажа, че Атила е цивилен историк.
Тогава, през 2006 г., не беше възможно да се получат гири в Унгария, първото му устройство беше лейка, пълна с допълнително тегло, модифицирана за целта. Тогава чудовище, излято в бетон, също създадено като аварийно решение, замени каната. Често срещаното в „гири“ може да е познато: „всички гири“. 2007 г. донесе пробив, когато тя получи първата си истинска камбана. Година по-късно, през 2008 г., той придобива треньорската си квалификация - оттогава преподава в Мишколц - и след това през 2010 г. се присъединява към елитната група инструктори от ниво 2. Разбира се, той също не спря стрелба с кон.
Атила е човек на предизвикателствата: той отиде на експедиция до Монголия с конна стрелба с лък (600 км на кон за дванадесет дни), завърши трудностите на сто конни състезания и дванадесет часа наземна стрелба с лък, харесва високопланински обиколки и също взе участие в тазгодишното бягане на Fighter. Всяка година от 2010 г. той е завършил 24-часовото групово предизвикателство с гири със своите ученици и 12-часовия тест за непрекъснато прекъсване на гири.
Претеглена спортна екипировка?
Отне много време, докато този дълъг вековен детайл се превърна в спортен инструмент, но крайният резултат изобщо не е изненадващ. Защото там, където има големи тежести и работещи мъже, има мъжка виртуозност. По някакъв начин така можеше да започне историята на успеха, която щеше да се загуби в мъглата на миналото. По време на работа те вече са станали по-силни, свикнали са с характеристиките на странно оформената противотежест и тогава само една стъпка е кой може да я вдигне и ако да, колко пъти.
Въпреки осемдесетте килограма телесно тегло, някои източници казват, че е успял да извърши 88 редовни военни натиска с 32-килограмова гирджа. Но имаше няколко свръхчовеци като него, наречени гиржевици на руски. Скоро тя стана известна на силните мъже в Европа и стана незаменима в гимназиите на древните силни мъже.
Тогава гири проникнаха и в света на състезанията, но все пак само като аксесоар. Използвано е и от борци, жонгльори и щангисти, а някои щангисти поставят основата на изключителната си сила. Митът казва, че великият Юрий Власов, клас по вдигане на тежести, веднъж прекъсна интервю, за да покаже безупречен тежък военен натиск с една от любимите си 56 кг уникални гири.