Сигнали за тяло - Премиум диета
Телесни сигнали и лекарства
Как реагира тялото ни по време на диетата с черния дроб?
• Леко главоболие, промени в кожата, езика и устата са вкочанени, миризмата на тялото се промени
Тези реакции всъщност са добри признаци. По този начин тялото ни казва, че е започнало да детоксикира и разгражда мазнините.
Основната причина е, че не консумираме достатъчно течности. Внимавайте за приема на течности, запишете колко пиете дневно. Не пийте вода само когато почувствате жажда, защото това вече е предупреждение от тялото. Започнете деня с чаша топла вода, за да подсилите функцията на червата. Също така движението може да помогне за храносмилането.
• Леки коремни спазми, подуване на корема.
Високото съдържание на фибри в Hepashake и зеленчуците може да ускори работата на червата. Ако преди това сте имали диета с ниско съдържание на фибри, червата ви трябва да свикнат с по-висок прием на фибри. Ако симптомите не се подобрят дори след ден, се появява съмнението за непоносимост към лактоза. Самият хепашак е беден на лактоза. В тази ситуация опитайте мляко без лактоза (1,5% масленост) или соево мляко (без захар). Но внимавайте: не използвайте соево мляко, ако сте алергични към прашец от бреза, тъй като това може да е кръстосана алергия.
• Можете да станете по-чувствителни към студа.
Усещането за студ може да сигнализира, че тялото ни се опитва да пести енергия. Решението е по-топло или по-топло облекло.
• Усещане за уриниране през нощта.
Това означава, че нивото на инсулин очевидно е спаднало. Инсулинът абсорбира вода от тялото и причинява хипертония и сърдечна недостатъчност.
• умора и слабост.
Отначало може да се почувствате уморени и слаби. Ако се лекувате с антихипертензивни средства, трябва да проверите кръвното си налягане. Ако е необходимо, трябва да намалите дозата на лекарството в рамките на една седмица. Не забравяйте да посетите Вашия лекар.
Основната причина може да бъде лактазната недостатъчност в организма. Това НЕ означава непременно, че човекът е чувствителен към лактоза, но че в червата не се създава достатъчно ензим лактаза, за да асимилира внезапно увеличеното количество мляко.
За да отстраните това явление, препоръчваме:
1.) Пийте мляко без лактоза. Сместа Hepashake не става без лактоза, но значително намалява дозата на лактозата.
2.) Като алтернатива програмата може да се стартира постепенно. От 1 дневна доза Hepashake отидете на 2, след това 3 дози на ден. ВИЕ ще свикнете с тялото с лактоза.
Внимание: Напълно безлактозната диета може да причини необратима чувствителност към лактоза. Не го препоръчваме на никого, дори като тест.
Лекарствата, които приемаме систематично
Дозировката на лекарствата трябва да се определя заедно с лекуващия лекар.!
• Лекарства за кръвна захар
Според констатациите от началото на чернодробната диета, дозите за някои лекарства за кръвна захар трябва да бъдат намалени, напр. Метформин. Всеки човек трябва да определи индивидуално дозата от своя лекар.
• Лекарства за кръвно налягане
Трябва да обсъдите тези лекарства с Вашия лекар.От началото на диетата след около 5-7 дни се наблюдава намаляване на кръвното налягане.
Ако се лекувате с Marcumart или Warfarin за разреждане на кръвта, може да се наложи да увеличите дозата си. Вашият лекар ще предпише подходящата доза. Първи преглед след 3 дни, втори преглед след 7 дни диета на черния дроб.
Ако се лекувате с инжекционен инсулин, трябва да се провери кръвната Ви захар и инсулиновите Ви единици да се адаптират към вашата диета. Инсулиновите единици могат да бъдат намалени в дните на гладно за черния дроб.
Важно: Консултирайте се с Вашия лекар (диабетолог), преди да започнете диетата си с черния дроб.