SIBO - 10 симптоми, причини и лечения - интегративно здраве - 2020
Съдържание:
Случвало ли ви се е да ядете нещо и да установите в рамките на часове, че стомахът ви е толкова подут, че не можете да закопчаете панталона си? Не е необичайно пациентите ми да ми казват, че се събуждат с плосък корем и изглеждат бременни в шестия месец в края на деня.
Дори да не сте изпитвали толкова много подуване на корема, много газове не е нормално. Това е признак на възпаление на червата. Ако имате газове и/или газове редовно, това може да доведе до хранителна чувствителност и/или чревни инфекции като: Б. чрез свръхрастеж на бактерии в тънките черва или SIBO.
Какво е SIBO?
SIBO се появява, когато бактериите в нашите черва станат небалансирани и прерастват. Често казвам: „Твърде много добро може да бъде лошо“. Как да получим твърде много от някои бактерии над други? Това може да се прояви по различни начини и е често срещано при хора, които се хранят с диета с високо съдържание на захар, алкохол и въглехидрати. Някои щамове бактерии се хранят с рафинирани въглехидрати и ги разграждат до късоверижни мастни киселини, създавайки газове и причиняващи газове.
Друг щам бактерии може да разгражда жлъчните соли, преди тялото ви да има шанс да ги използва. Солите на жлъчката са от решаващо значение за разграждането на мазнините; без него крайният резултат е малабсорбция на мазнини или диария.
И накрая, трети вид бактерии могат да произвеждат токсини, които увреждат лигавицата на тънките черва. Това пречи на тялото ви да усвои нужните ви хранителни вещества, подобно на просмукващите се черва.
Какво кара бактериите да прерастват?
Нашите черва разчитат на нервите, мускулите, ензимите и невротрансмитерите, за да усвоят правилно храната. Докато ензимите основно разграждат храната ни, нервите, мускулите и невротрансмитерите физически пренасят храната през храносмилателния ни тракт от стомаха към тънките и дебелите черва. Когато това се случи в здрави черва, бактериите се транспортират заедно с храната през храносмилателния тракт до крайната им цел в дебелото черво. Проблеми възникват, когато нещо пречи на този процес.
Увреждането на нервите или мускулите в червата може да доведе до бактериални остатъци в тънките черва и да увеличи риска от SIBO. Например, както захарният диабет, така и склеродермията могат да повлияят на мускулите в червата, оставяйки място за развитие на SIBO.
Физическите запушвания в червата, като белези от операция или болест на Crohn, също могат да причинят необичайно натрупване на бактерии в тънките черва. Дивертикулите, малки торбички, които могат да се образуват в стената на тънките черва, също могат да събират бактерии, вместо да ги изпращат в дебелото черво, където им е мястото.
Има и лекарства, които засягат или нарушават нормалната чревна флора, като антибиотици, киселинно-блокиращи лекарства и стероиди. И разбира се, както споменах по-горе, най-честата причина, която виждам в моята клиника по функционална медицина, е от диета с високо съдържание на захар, рафинирани въглехидрати и алкохол.