Шведско проучване Леки напитки увеличават риска от диабет

Само 200 милилитра диетична напитка на ден увеличава риска от диабет с 18 процента. (Снимка на символа)

Стокхолм

За здравето и тънката линия любимата лимонада е строго премахната от списъка за пазаруване. Но диетичните напитки като алтернатива могат да бъдат също толкова вредни, установи шведско проучване. Тъй като захаринът и Ко са заподозрени в насърчаване на диабета.

Според проучване на института Karolinska при 2874 възрастни, всеки, който отпива само две чаши сода на ден, е повече от два пъти по-вероятно да развие диабет тип 2 - независимо дали чашата е изкуствено подсладена или нормално захаросана.

Тъй като в крайна сметка подсладените напитки са почти толкова нездравословни, колкото сладките: само 200 милилитра диетична напитка на ден увеличават риска от диабет с 18 процента, а при газираните захарни напитки той е само малко по-висок - 21 процента.

При субектите, които утоляват жаждата си с пет или повече чаши „леки“ напитки на ден, рискът от диабет тип 2 се е увеличил повече от четирикратно. Ръководителят на изследването Йозефин Льофвенборг подозира, че причината е, че диетичните безалкохолни напитки стимулират апетита, „особено за сладки, сладки храни, които водят до затлъстяване, което е рисков фактор за диабет“.

Подсладителите също могат да нарушат баланса между „добрите“ и „лошите“ бактерии в чревната флора и по този начин да повишат нивата на кръвната захар. Тази непоносимост към глюкоза се счита за предшественик на диабета.

---