Qu; прави MEI микрохранване

Микрохраненето, подход към медицинското хранене, адаптиран за всеки

Микрохраненето се състои в задоволяване на нуждите на индивида от микроелементи чрез разнообразна диета, комбинирана, ако е необходимо, с персонализирани добавки. Той намира основите си в изследванията, проведени върху доказаните връзки между диетата, здравето и профилактиката.

микрохранване

Микрохраненето се занимава с въздействието на микроелементите върху здравето и има за цел да оптимизира състоянието на микроелементите в организма по индивидуален начин. Следователно тя избира да разгледа ценните молекули, които се намират в нашата плоча, и начина, по който тялото ни ги използва. Днес той придобива пълното си измерение с диета, която се характеризира с повишен калориен прием за сметка на плътността на микроелементите. Това наричаме "празни калории".

„Какво е микрохранване? "От д-р Chos, председател на MEI

МИКРО хранителни вещества: важни MEGA съединения

По принцип ние намираме в нашата храна: макронутриенти които осигуряват енергия и сила за тялото. Това са мазнини, въглехидрати и протеини. Но също микроелементи които не играят никаква енергийна роля, но чиято роля е фундаментална за функционирането на всички метаболизми. Това са витамини, минерали, микроелементи, незаменими мастни киселини, но също така и флавоноиди, аминокиселини, пробиотици и др. Всички тези елементи дават хранителната стойност на плочата.

Микрохраненето, „професионален“ здравен подход

Фармацевтичната индустрия е разработила лекарства, които са много ефективни при симптоми или при установени заболявания: антибиотици, противовъзпалителни средства, антидепресанти, „анти-всичко”, които със сигурност са активни, но не участват в регулирането на физиологичните нарушения. Организацията не се защитава само с „анти“, но и с „про“. Микрохранването дава възможност да се реагира на стресови агенти, с които тялото постоянно се сблъсква.

Какви са постулатите ?

Всеки е уникален: нямаме еднакъв метаболизъм, нито еднакви нужди. Трябва да изхождаме от индивида и здравословното му състояние, а не само от чинията му. Интересно е да се адаптира диетата на индивида към личния му профил. Дори балансираната диета може да не отговаря на специфичните нужди на дадено лице.

Какви са областите на приложение ?

Има много от тях и те се интересуват от много ситуации при консултация; например можем да цитираме: нарушения на храносмилателното функциониране: усвояване на храната [1], комфорт и храносмилателен транзит [2], алергии [3], непоносимост, проблеми с чревната пропускливост [4];
профилактика на наднорменото тегло, подкрепа за лечение на наднормено тегло и неговите кардиометаболитни усложнения;
нарушения на настроението и съня [5]; хранителни разстройства [6]; спиране на тютюнопушенето [7];
здравословно хранене: как да адаптирате диетата си към вашето ежедневно благосъстояние и дългосрочно здраве [8];