Шум в ушите - това помага да се заглуши звъненето в ушите
Първата добра новина: Ако неприятен свистящ звук се появи в ухото за първи път, той обикновено спира от само себе си. Тогава спусъкът може да бъде например голям нервен стрес или силен гръм, който чувствителното ухо вече не може да издържи. След това се "защитава" с често почти непоносим прилив.
В тази ситуация има смисъл да вземете няколко дни почивка и да се отпуснете. През това време трябва да се избягва шум, но се препоръчва приятен фонов шум като тиха музика. Защото по този начин мозъкът се разсейва от шума, който сам произвежда. Ако свиренето не изчезне от само себе си, препоръчително е посещение на специалист по уши, нос и гърло. Като правило той ще прилага инфузии, които насърчават кръвообращението и намаляват отока. Ако има шумове в ушите или ако така нареченият шум в ушите изобщо не изчезне, трябва да помолите зъболекаря да определи дали причината е може би нощното скърцане със зъби. Тъй като тук долната челюст се променя в положение на покой, което може да доведе до шумове в ушите.
Въпреки това, една от най-честите причини за шум в ушите обикновено е хроничен възпалителен процес в организма, съчетан с лошо кръвообращение във вътрешното ухо. Следователно лекарите и натуропатите често постигат добри резултати с акупунктура на ухото. Иглите се поставят в различни рефлекторни точки в ухото за 30 минути. Иглите активират самолечителните сили на тялото и освобождават както мускулното, така и психологическото напрежение. Също така може да бъде полезно да намалите стреса, например чрез упражнения като дълги разходки.
Какво да правим с остри шумове в ухото?
Те се появяват внезапно или от време на време. Сега е време да увеличите притока на кръв към ухото и мозъка. Подобрената работа в мрежа и предаването на сигнал на нервните клетки също помага за облекчаване на шумовете в ушите.
Щитовидната жлеза ли е?
По принцип е препоръчително да се направи пълен медицински преглед в случай на хроничен шум в ушите. Тъй като причините за това също могат да бъдат например слабо функционираща щитовидна жлеза, високо кръвно налягане, възпаление на червата или хормонални проблеми. Винаги е полезно да укрепите имунната система. Насърчаването на кръвообращението с екстракт от гинко също може да бъде полезно при остър шум в ушите. В случай на хронично свистене в ухото, екстрактът от гинко подпомага мозъка при отучване на досадните звуци. Чаят от коприва или сладък корен също може да има поддържащ ефект.