Шум в коляното Този тест показва дали трябва да посетите лекар - Пътеводител - FOCUS Online
Ако кляканията са придружени от пукнатина, това може да бъде доста безобидно. Ако все пак хруска, препоръчително е посещение при ортопеда. С прост тест можете да разберете дали коляното ви издава някакви опасни звуци.
Знаеш ли това? Клекнете ли и от коляното ви идва ясно чуваща се „пукнатина“? Така чувстват много хора, когато се изправят и сгънат колене.
Артрозата е възможна последица
Звукът идва от капачката на коляното, докато се плъзга в плъзгащия се жлеб, докато се движите. Слабите мускули на бедрото или безвредното неправилно подравняване на краката не поддържат капачката на коляното толкова стабилна, че да се плъзга безшумно. Докато напукването не е болезнено, всъщност никой не трябва да се притеснява.
По-лошо е, ако има леко хрущене в коляното при сгъване и разтягане. Ортопедичният хирург Свен Остермайер от съвместната клиника в Гунделфинген обяснява: „Хрущенето в коляното като кафемелачка винаги е признак на увреждане на хрущяла.“ Прекомерното триене или неправилен натиск върху колянната капачка за дълъг период от време може да бъде отговорен за това. С течение на времето това води до болка и артроза.
Как да тествате коленете си
Един прост тест може да покаже дали коленете ви издават звуци, които определено трябва да издавате на лекаря: Седнете изправени на стол и сгънете и изправете краката си. Поставете ръцете си на колене. Така че можете да усетите всяка малка пукнатина и смачкване около капачката на коляното.
От остеоартрит до операция на пръстите на крака ще разберете в това PDF ръководство всичко за здрави стави. Плюс: Най-добрите импланти и най-новите терапии за ревматизъм, халюкс и артроза.
Дори ако движението е безболезнено, трябва да потърсите съвет от ортопедичен хирург относно смилането. Никой не трябва да чака твърде дълго с това: Отначало влошаването на проблемите с коляното може да бъде спряно с изграждане на мускули, стелки и гимнастика. В случай на напреднал остеоартрит, само операцията може да помогне.