Един прост метод за балансиране на храната в Анеси - Полин Мюние
Моят подход е да работя върху балансирана диета, прост и ефективен метод в дългосрочен план !
Спрете предварително замислените идеи!
Диетата не се римува само с „ядене на пара“, „ядене на скара“ или дори „плодове и зеленчуци“. A балансирана диета включва всички групи храни, без изключение !
Няма повече диети йо-йо, няма повече лишения и забрани, адаптирам се към вашите навици храна и заедно ще намерим цели хранителни персонализирани и постижими, за да се окажете в пълна хармония с тялото си и в перфектно здраве !
Активи
- Устойчив диетичен метод
- Без забрани
- Без лишения
- Без наддаване на тегло след стабилизиране
За кой ?
Това ребалансиране на храните е подходящо за всички видове профили:
- загуба/вземане на тегло,
- бременност и кърмене,
- деца и юноши,
- спортисти,
- диетични терапевтичен,
- бариатрични операции,
- поведенчески разстройства храна (TCA),
- диети лица (вегетарианци, вегани ...).