Шум и неговите ефекти върху здравето Вашата аптека

Трябва ли да измерваме децибели като калории? Няколко експерти в областта твърдят, че съвременният живот, който живеем днес, ни разболява, поради което трябва да се подложим на диета ... „безшумна“.

Всички знаем, че прекомерният шум има последици за слуха, но експертите предупреждават, че това излага нашето общо здраве на риск. Шумът от движението и задръстванията като цяло са свързани с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулт. Проучване, проведено от датски учени и публикувано в European Heart Journal през 2011 г., разкрива, че на всеки 10-децибел увеличение на пътния шум в близост до дома рискът от инсулт при хора над 65 години също се увеличава с повече от една четвърт.

Шумът заплашва здравето

Друго проучване, проведено от британски изследователи през 2013 г., разкри, че хората, живеещи близо до летище в района, са изложени на риск от преждевременна смърт. Тази година специалистите твърдят, че шумовото замърсяване е свързано със затлъстяването. Експерти от института Karolinska в Швеция установиха, че хората, живеещи в задръстени райони, са склонни към затлъстяване. И така, как работи шумът? Шумът е стресов фактор, който стимулира нивото на възбуда, влияещ върху нервната система и хормоните в тялото. Човекът е програмиран да реагира на шума, особено ако е заплаха, а когато е под стрес, тялото отделя хормони като кортизол, адреналин и норепинефрин. С тези хормони обаче сърдечната честота и хипертонията също се увеличават. Шумът също може да повлияе на съня и може да повлияе на общото здравословно състояние, което води до депресия и умора през деня.

---