Шоколадовите великденски яйца биха били полезни за здравето • Предизвикателство за здравето

Великденските яйца са полезни за вашето здраве, немското медицинско проучване предполага, че малко ежедневно шоколад, за предпочитане тъмен, помага за намаляване на кръвното налягане и риска от сърдечни заболявания.

яйца

Изследването е публикувано онлайн в сряда от European Heart Journal.

За демонстрационни цели 19357 възрастни на възраст 35-65 години са били проследявани медицински в продължение на почти десетилетие, като се отчита техният начин на живот.

Тези, които са яли най-много (средно 7,5 грама на ден или около един квадрат от опаковка от 100 g), са имали по-ниско кръвно налягане и 39% намаляване на риска от инфаркт (инфаркт) или инсулт в сравнение с тези, които са яли най-малко (1,7 g/ден).

Разликата е само 6 грама шоколад на ден, или еквивалент на по-малко от малък квадрат от 100 грама бар, посочват авторите на изследването, проведено от Брайън Буйсе, хранителен епидемиолог (Германски институт по хранене на човека, Nuthetal, Германия).