Шоколадови и карамелени кифлички (нискокалорични!); Лесна и здравословна рецепта!
Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉
Не знам кой си, но напоследък имам много искания за нискокалорични печени изделия.
Имам предвид какво Познаваше ме Обичам калориите. Те са вкусни.
Но реших да експериментирам малко и да видя какво мога да направя. Веднъж само. За забавление. Не защото изведнъж мразя калориите. Ще върна всяка изгубена калория обратно към лицето си, след като приключа с споделянето на тази рецепта. Разберете?
Във всеки случай. Исках да направя кифлички. Обикновено използвам буркани с крем върху кифличките си и след това се чувствам горещо и размито през останалата част от деня. Мислех, че би било забавно да използвам сметана за кафе вместо дебел крем, за да заместим малко мазнина и да добавим малко вкус.
Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!
Виждали ли сте кремове с вкус на International Delight? (Това не е спонсорирано съдържание. Просто съм развълнуван от всички вкусове и споделям любовта си тук.) Има толкова много възможности за избор, но веднага ме привлече шоколадовият бонбон Herseys.
Експериментирах малко и измислих тази вкусна рецепта, използвайки сметана вместо истински крем. Като цяло вкусно.
Структурата между кремообразния кок и дебелия крем е малко по-различна. Кремообразните кифлички са малко по-леки и пухкави, докато тези кифлички са малко по-плътни и по-твърди, малко повече за кифлички, отколкото бисквитки. Тези рула са все още абсолютно вкусни и ще ги правя отново и отново.
Ето как спестих калории: преминах от сметана към крем за кафе и спестих 120 калории на партида. След това намалих количеството захар, защото сметаната е малко сладка и спестява 90 калории. Замяната на крема за кафе с дебел крем ми спести общо 26 калории на кок.
Разбира се, имам нужда от повече практика, за да направя това. Кажи ах! Хей, ако ям 134 от тези кифли срещу 134 от дебелите кремообразни шишарки, си спестих да направя килограм. Победоносно?
Главата ме боли от цялата математика. Сега ще се изкъпя с калории. Довиждане за винаги.
Шоколадови и карамелени кифлички
Време за приготвяне 10 минути Време за готвене 15 минути Общо време 25 минути Порции: 8 рула Курс: Закуска Кухня: Американски калории: 264 kcal
Обикновено използвам буркани с крем върху кифличките си и след това се чувствам горещо и размито през останалата част от деня. Мислех, че би било забавно да използваме сметана за кафе вместо дебела сметана, за да заместим малко мазнина и да добавим малко вкус.