Шоколад и утеши мита; колапс - Sciences et Avenir

Публикувано на 18.12.2014 г. в 18:10 ч., Актуализирано на 18.12.2014 г. в 18:10 ч.

шоколад

Противно на общоприетото схващане, шоколад и сладолед не ви помагат да се чувствате по-добре по време на фаза на депресия, според американско проучване.

Шоколадът няма да помогне за повишаване на морала.

ВЕРЕНИЕ. Ако сте от типа, който се втурва за шоколад или гърне със сладолед след раздяла или по време на блус, знайте, че поглъщането на тези висококалорични храни няма да ви развесели. Това е, което изследователите от университета в Минесота току-що показаха в проучване, публикувано в списанието Health psychology. Трудно е обаче да се обобщи заключението му, тъй като това проучване засяга само 100 участника.

26% от участниците свързват шоколада с комфортна храна

ОПИТ. За да стигнат до това заключение, те помолиха 100 доброволци да попълнят онлайн въпросник, в който бяха помолени да назоват 3 храни, които им помогнаха да се почувстват по-добре, когато паднаха. Така 26% от тях цитират шоколад, 18% сладолед и 16% бисквитки. Те също така избраха храните, които оценяват и на които не приписват никаква добродетел (като бадеми, фъстъци или пуканки). Повече от три четвърти от тях заявиха, че са съгласни с фразата: „Сигурен съм, че яденето на комфортната храна ще ме накара да се почувствам по-добре“.

След като отговориха на този въпросник, доброволците гледаха няколко сцени от „страшни, тъжни или провокиращи безпокойство“ филми, като „Избор на Софи“ или „Деминери“. В края на прожекцията всички казаха, че се чувстват "депресирани" или "тревожни".