Шок - над 100 кг!
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Потребителско меню
Шок - над 100 кг !
Шокът е огромен, никога не бих си помислил, че е възможно. По това време миналата година тежах малко под 80 кг. Намерих се дебела, борех се със страданията си и оттам насетне избягвах кантара. Настъпиха промени. Хванах се задъхан, мразех стълби, подувах като морж, имах подпухнало лице, чувствах се наистина зле, почти не се движа, болят всички кости и мускули и т.н.
Тактиката на репресиите и нагласите за избягване ме предпазват от горчивата истина до тази сутрин. Тежа над 100 кг. Разбира се, трябваше да се досетя, не за нищо не пасва нито едно облекло, избягвах огледала като чумата. И все пак, един ден ще дойде времето.
Дали някой е в същата ситуация и се чувства толкова шокиран, толкова уникален. сякаш за първи път се случва подобно нещо, сякаш най-ефективните контрамерки в света трябва да бъдат предприети на място?
Въпросът е какво мога да направя? Цел? При първа възможност отново под 100 и в дългосрочен план разумно продължете да намалявате. Мързелив съм и обичам да ям много.:-) Безнадежден случай?