Шофирането прекалено удобно ви дебелее - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Вземете колата си, за да вземете ролка - правите ли и това? Ако иначе обичате да се качвате в колата за кратки пътувания, трябва да следите теглото си. Това сега показва американско проучване.
Всяко десето пътуване с кола в тази страна е по-малко от километър пеша - всяка секунда е в радиус от пет километра. Доста удобно, нали? Вместо да изминават по-кратки разстояния пеша или с колело, много от нас предпочитат да включат двигателя. Това може да има неприятни последици.
Auto = производител на мазнини номер 1
Шелдън Джейкъбсън, компютърен учен от Университета на Илинойс, сравнява увеличаването на дневните разстояния на шофиране в САЩ от 1985 г. насам с нарастването на затлъстяването и открива 99% съгласие.
За да се преодолее коренът на проблема, трябва да се намали драстично броят на пътуванията с кола, които нарушават баланса на енергийния баланс поради постоянно седене, според изследователя. Според неговите симулации затлъстяването скоро ще остане в миналото в САЩ - ако сегашните 33 километра с кола се намалят на 13.
В едва ли някое друго общество автомобилът е толкова важен, колкото в този на САЩ. В автомобилния метрополис Детройт 90 процента от всички пътувания се извършват с кола - но в Централна Европа това е поне 30 до 60 процента.
Самият мобилен телефон си струва
Разбира се, липсата на подвижност у индивида не е единственото обяснение за повишеното покачване на индекса на телесна маса след 80-те години. Променените хранителни навици, ниските цени на храните и много други също играят роля. Независимо от това: Оставянето на количката да стои по-често и алтернативно движението си струва. Не само когато става въпрос за хип злато. Проучванията показват, че хората, които владеят ежедневието си пеша или с колело, също имат повече социални контакти и по-високо качество на живот.