Шкаф за хранене
Казва се, че вздравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо”.
Разбира се, много от нас са осъзнали голямата важност на здравето поради правилното хранене, особено ако съдим по жаждата за информация на общественото мнение: книгите, посветени на храненето, винаги са свързани с храненето, винаги са свързани с храненето. здравословна диета, безброй блогове, включващи рецепти и чудодейни диети (диета на холивудски знаменитости, диета на Аткинс, диета на Дюкан, диета на Саут Бийч и др.), радио и телевизионни програми често засягат темата за храненето и здравето, почти нищо. пропуснете темата „здравословни храни (готвене, готвене, рецепти и т.н.)“, 80% от рекламите предлагат „здравословни и естествени лекарства“ за много здравословни проблеми.
Въпреки това, извън този огромен обем данни, който ежедневно се тревожи за всички, аз лично открих, че точната информация и практики в областта на здравословното хранене напълно липсват. .
В настоящия национален контекст, когато Румъния надхвърли нивото на развиващата се страна и достъпа на населението до разнообразни хранителни източници, капацитет за разследване и лечение сред най-модерните, лесно бихме могли да мислим за нашата страна. е във възходяща тенденция. Парадоксално, но това не се случва, което е очевидно във всички развити държави.
Едно от логичните обяснения, които можем да намерим, признати от Румънското общество по хранене, е, че диетата на съвременния човек включва нарастващи количества нови, рафинирани и концентрирани продукти, резултат от индустриалната революция, като захар и след това сладки храни., тестени изделия и др., които имат повишена хранителна и енергийна плътност и непрекъснато намаляващи остатъци. Също така, друга наблюдавана тенденция е използването на намаляващ брой растения за ежедневно хранене.
Чрез числено ограничаване на растителните хранителни източници, човекът от нашето общество е все по-склонен към развитие на хроничен недостиг на хранителни вещества, със сериозни последици за здравето на големи слоеве от световното население.
Румънското общество по хранене предоставя някои данни за глобалното здраве на населението, които със сигурност успяват да илюстрират тъжна и в същото време тревожна картина, която живеем:
- заболеваемостта от диабет в световен мащаб се е увеличила с една трета от 1990 г. насам, с 300 000 смъртни случая само в САЩ всяка година; В Румъния над 800 000 души страдат от диабет, смята се, че до 2030 г. броят им ще представлява почти 11,1% от населението;
- честотата на мозъчните тумори се е удвоила в Европа през последните 20 години;
- една трета от децата в Европа са с наднормено тегло или с риск от наднормено тегло;
- Процентът на умиращите от рак хора в световен мащаб непрекъснато се увеличава от ден на ден и в този случай американците все още са първите в света, въпреки изключително скъпата война, избухнала наскоро. 30-годишен (според Американското общество за борба с рака, вероятността мъжът да се разболее от американец вече се е увеличила до 47%, а за жените до 38%).
Мисля, че четейки тези редове, всеки от нас с тревога си мисли каква е причината, която обуславя такова нарастване на патологията сред населението и особено какво трябва да се направи при тези условия, за да останем, това означава, че можем напълно да се насладим на времето, с което разполагаме, да бъдем максимално функционални през целия си живот и да избягваме битките с болестта, болезнените побоища, вонящите болки. Това е душа .
Моят отговор, който може да изглежда тривиален, е, че трябва да променим начина си на живот., нека преразгледаме концепцията за правилното хранене, което е най-мощното оръжие срещу болести и страдания и да бъдат включени в дневния график „часове мили“, под каквато и да е форма, която сме избрали да го изпълним (фитнес, колоездене, скуош и т.н.) .
Без да обещаваме „гарантирани“, „чудотворни“, „безопасни“, „естествени“, „бързи“ рецепти, бихме искали да отправим първата си покана да разсъждаваме по тази тема и да я направим възможно. лечение на множество заболявания, защото по-късно, заедно с Екипът на OLIMPIA (спортисти и диетолози) да откриете вашата мрежа за здравословен живот, изградена изцяло от качествено балансирани, но и количествено балансирани хранителни навици и от ежедневна физическа активност.
Нашите специалисти ще предложат комплексни програми за хранителни консултации, базирани на медицинска оценка на общото здравословно състояние, придружени от съвети относно препоръчания вид упражнения (интензивност на усилията, честота и продължителност на работните сесии) и редовни консултации за пълен преоценка.
Цена/програма 3 месеца 500 леи