Шишчета от шунка и домати - храна без въглехидрати

шунка

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

храна

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Включете скарата и я загрейте.

Поставете три домата (смесени цветове) на шиш. На всеки шиш и шиш увийте редувано парче шунка. Домат, после шунка, след това друг домат, след това шунка отново и така нататък.

Изпечете шишчетата на скара за около 5 минути от всички страни, като ги обръщате постоянно.

Гарнирайте с няколко прясно нарязани пръстена от лук и сервирайте директно като гарнитура.

ниско съдържание

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

Съвет за четене

шишчета

домати

Пресните малки чери домати просто се натискат на шиш. На всеки шиш има парче шунка. Разбира се, винаги редувайки се с по един домат:

домати

шишчета

Отива супер бързо. Освен това изобщо не ни трябва нищо. Шунката е достатъчно солена. На разстояние до скарата:

въглехидрати

Преди сервиране отгоре сложете няколко нарязани зелени лука:

шунка

ниско съдържание

домати

Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)

156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.

шишчета

Александър (433 рецепти и публикации)

Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)