Шиша, дори по-опасен от цигарите
Със своите плодови вкусове, шиша често се смята за заместител на цигарите. Този тип пушене обаче е също толкова вредно за здравето, тъй като би насърчило появата на диабет тип 2 и би било свързано със затлъстяването.

Пушачът на шиша вдишва 125 пъти повече дим, 25 пъти повече катран, 2,5 пъти повече никотин и 10 пъти повече въглероден окис, отколкото когато пуши цигара, американско проучване от 2016 г. вече разкри., Изследване от Brighton and Sussex Medical School (Обединеното кралство) демонстрира опасността на наргилето. Смята се, че пушачите на шиша са два пъти по-склонни да страдат от диабет тип 2, метаболитен синдром или дислипидемия - когато нивото на холестерол или липиди в кръвта е необичайно високо.
Със своя плодов и сладък вкус наргилето погрешно се смята за по-малко вредно от цигарите. Вярата, че димът му е по-малко токсичен,