Шипка Най-доброто растение за изгаряне на мазнини е Rosa canina, История на изгарящите мазнини
Преобладаващо затлъстели и гладни състезатели първоначално са разделени на два отбора и всеки отбор има звезден треньор, а именно предшествениците на Fat Burners, Майкълс и Боб Харпър. През първата половина на шоуто отборът, който отслабва повече за седмица - или в лири, или пропорционално - печели, така че губещият отбор има неудобното задължение да гласува за един от тях.
Когато обаче броят на състезателите е спаднал достатъчно, отборите ще изчезнат и историята на мазнините срещу всички ще започне. Важен елемент на играта е изкушението.
Състезателите обикновено имат история на вкусни, но висококалорични горелки за мазнини, предлагат напитки за консумация, а в замяна се предлагат всякакви примамливи предложения. Приблизително ездачи са участвали в състезанията, провеждани досега по целия свят.