Шипка; Ефект, приложение и проучвания
Съдържание
- Ефект на шипката върху човешкия организъм
- Шипката укрепва имунната система
- Шипката има добър ефект върху ревматизма
- Шипката има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт
- Шипката може да помогне срещу високи нива на холестерол
- Предотвратете артрит с шипка
- Шипките също са здравословни за човешкото мускулно-скелетно устройство
- Шипката подобрява тена
- Шипката има положителен ефект при артроза
- Шипка на прах от шипка - стойте далеч от подобни шеги
- Основни познания за шипката
- Заключение: Шипката има положителен ефект върху тялото ни
Шипката принадлежи към семейство розови, месеците на цъфтеж на шипките са юни и юли. Лечебното растение на много места се нарича още куче роза, спален трън или куче роза. Rosa canina е латинското име на шипковия храст. Клоните на шипката са бодливи, листата на лечебното растение са с кръгла до овална форма. Венчелистчетата на растението шипка могат да бъдат бели или розови. Шипката е годна за консумация, вкусът на венчелистчетата е сладък, но и малко горчив. Плодовете на шипките имат най-големите лечебни свойства и вкус ароматни и кисели. Най-доброто време за събиране е септември и октомври; след като плодовете са внимателно изсушени, те не трябва да се държат плътно затворени и на тъмно повече от една година.
Шипка е средногерманска дума, съставена от две срички, първата сричка Hag означава храсти, втората сричка Butte може да се преведе като малка бутилка или буре. Розовите растения населяват земята от около 30 милиона години, което е много по-дълго, отколкото е имало при хората. Като растение от дива роза, шипката е широко разпространена почти по целия свят, но плодовете, корите и листата на лечебното растение, които днес се предлагат в търговската мрежа, идват главно от култивирани култури. Счита се за сигурно, че растението шипка е култивирано преди повече от 4000 години в Персия, т.е.днес Иран, поради добрите си ползи за здравето. Основните райони за отглеждане днес са Чили, Китай, Русия и Източна Европа.
Ефект на шипката върху човешкия организъм
Има много легенди за ефекта на шипката върху човешкия организъм, възникнали през вековете поради мощните му лечебни свойства. Много от първоначално предполагаемите ефекти отдавна са научно обосновани. Християнската традиция отрежда шипката на Света Богородица. Шипките също са митичен символ за продължаването на живота на човешката душа след смъртта. Поради сложните съставки, типичният ефект на шипката далеч надхвърля използването му в случай на настинка. Пролетната умора, проблеми с пикочния мехур, бъбреците и пикочните пътища, склонност към кървене или имунна недостатъчност могат да бъдат лекувани добре с пресни или сушени лекарствени препарати от шипка.
Шипката укрепва имунната система
Всички части на растението шипка са годни за консумация, но най-високата концентрация на лечебни съставки е открита в кората. Витамин С е най-важният витамин за здравословното функциониране на човешката имунна система. Дивите шипки имат едно от най-високите нива на витамин С, което може да се намери в растителното царство. Култивираните плодове също съдържат значително количество аскорбинова киселина. На свой ред други сложни съставки обикновено стимулират имунната система и по този начин помагат на организма в борбата срещу болестотворните бактерии, вируси или гъбички. Специален ефект върху човешката имунна система се отнася до насърчаването на образуването на имунно тяло в кръвта.
Тези особено сложни антитела на хуморалната защита премахват вредните микроорганизми по особено ефективен начин. Следователно фактът, че шипките са много здрави за имунната система, може да се дължи не само на особено високото съдържание на витамин С. В случай на рани шипката има явен противовъзпалителен ефект и ускорява заздравяването. Стимулиращите ефекти върху имунната система са леки, но трайни. За да се постигне достатъчен ефект върху имунната система, лекарствените препарати от шипки трябва да се приемат достатъчно дълго като хранителна добавка. Използването на шипки в различните форми на приготвяне и приложение се счита за лесно, изключително добре поносимо и като цяло без странични ефекти.
Шипката има добър ефект върху ревматизма
В традиционната народна медицина шипката е известна от векове със своите лечебни свойства при мускулно-скелетни проблеми. Това емпирично лечебно знание беше временно забравено, но сега отново преживява ренесанс. Тъй като поддържащият ефект при възпалителни ревматични заболявания дава на много ревматици надежда за трайно облекчение от техните симптоми. Особено проблемите с гърба, които се основават на мускулното напрежение, реагират много добре на достатъчно продължително лечение с екстракт от шипка.
За страдащите от ревматизъм се препоръчва използването на прах от шипка в големи дози за облекчаване на болката. Ефектът на шипка на прах се проявява след няколко седмици в подобрена подвижност на ставите и намаляване на болката. Тъй като някои съставки в шипката инхибират възпалителните реакции върху хрущялната повърхност на ставите, екстрактите от високи дози от шипката дори представляват сериозна натуропатична алтернатива на конвенционалните медицински болкоуспокояващи.
Шипката има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт
Положителните ефекти на шипките върху стомашно-чревния тракт се дължат на техните меки слабителни и защитни свойства на лигавицата. Потокът на жлъчката е видимо нежно стимулиран от чай от шипка, поради което шипката е и истинска помощ за храносмилането. В народната медицина шипките се използват традиционно за повръщане, дизентерия или кашляне на кръв поради възпаление на лигавиците. Защитата на лигавицата се създава от флавоноидите, танините и пектините, съдържащи се в шипката.
От педиатрията е известно, че спазмите в корема, както често се случват при деца, могат да бъдат лекувани добре с чай от шипка. В допълнение към противовъзпалителния ефект върху чувствителните лигавици на стомашно-чревния тракт, шипките имат и стягащо средство, т.е. свиващи лигавицата и спазмолитични свойства.
Лекарствените препарати, направени от шипки, увеличават положителния им ефект върху стомашно-чревния тракт, когато се използват заедно с други лечебни растения като лайка, мента или бял равнец. Има синергичен ефект, при който активните съставки на отделните лечебни растения се усилват взаимно. Всеки, който изпитва затруднения при дефекация, може също така успешно да използва шипки като натуропатично слабително.
Чай, приготвен от цветята на шипковия храст, помага при стомашни спазми или неприятни болки в стомаха. При приготвянето на чай от цветя обаче водата не се загрява до точката на кипене, а по-скоро до максимум 60 ° C. Ценните етерични масла от цветята на шипката се събират от вътрешната страна на капака на саксията след няколко минути, така че тези ценни капки трябва да се добавят към чая.
Шипката може да помогне срещу високи нива на холестерол
Високите нива на холестерол са рисков фактор за артериосклероза или инфаркт. Генетичните форми на хиперхолестеролемия трябва да се лекуват с лекарства. За повечето хора с висок холестерол обаче те са причинени от грешен начин на живот с преяждане, луксозна злоупотреба с храна и твърде малко упражнения. Тъй като нивото на холестерол, което е твърде високо, може да бъде много опасно, лекарите препоръчват ранна промяна в диетата с намаляване на калориите и достатъчно физически упражнения на чист въздух.
Шипковият прах като хранителна добавка може да бъде ефективен за подпомагане на нормализирането на високите нива на холестерола. Фармакологичните проучвания показват, че узрелите шипки съдържат значителни количества антиоксиданти, които са от голямо значение за дългосрочно понижаване на стойността на холестерола. Така че, ако искате да намалите високото си ниво на холестерол по чисто естествен начин, можете да се възползвате от ефектите на праха от шипка.
Ако шипките се използват като естествен понижаващ холестерола агент, се забелязва, че стойностите на систоличното кръвно налягане също намаляват едновременно. Следователно може да се предположи, че шипката има лек профилактичен сърдечно-съдов ефект. Така че шипковият прах със сигурност е здравословен, когато става въпрос за нежно противодействие на високите нива на холестерол. По принцип, между HDL и LDL холестерол може да се разграничи.
Докато HDL холестерол представлява защитен фактор срещу калциране за съдовете, уврежда LDL вътрешната стена на съда. Приемането на шипки по-специално може да бъде вредно LDL холестерол обаче да бъде свален. При пациенти с твърде висока стойност на CRP в кръвта, това също се връща към нормалните граници с приложението на екстракт от шипка. Твърде високите стойности на CRP винаги са индикация за хронични възпалителни реакции в кръвоносните съдове, което също насърчава отлаганията и калцификатите.
Предотвратете артрит с шипка
Артритът е болезнено възпалително ставно заболяване, което може да засегне отделни малки стави или множество стави. Ако много стави са възпалени, лекарите говорят и за така наречения полиартрит. След това засегнатите стави се прегряват, подуват и зачервяват. Хроничните курсове са често срещани, така че много пациенти трябва дълго време да страдат от болезнени ограничения. Традиционните лекарства за артрит могат да облекчат болката, но обикновено също имат значителен потенциал за странични ефекти.
Следователно пациентите търсят натуропатични алтернативи. Шипковият прах като хранителна добавка може да бъде полезен и подкрепящ терапията на артрит. Активната съставка галактолипид, която има особено противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, е изолирана от подробен анализ на съставките на шипки. Галактолипидът на шипката също има профилактични свойства, поради което възпалителните реакции и пристъпите на болка при артрит могат да бъдат облекчени с навременния прием на екстракт от високи дози шипка.
Шипките също са здравословни за човешкото мускулно-скелетно устройство
Шипката е полезна хранителна добавка не само при болезнен артрит, но и при други заболявания на опорно-двигателния апарат. Ревматичните оплаквания, но също и болките в гърба и ставите, могат да бъдат облекчени чрез прием на екстракти от шипка в продължение на няколко седмици. Болките в гърба, причинени от мускулно напрежение, са широко разпространени сред населението и всяко второ посещение на лекар вече е свързано с болки в гърба. Ефективните съставки в шипката имат подобни болкоуспокояващи свойства като нестероидните противовъзпалителни лекарства, като ацетилсалицилова киселина или ибупрофен. Но не само болката в опорно-двигателния апарат се облекчава от шипки, но и подвижността на ставите се подобрява отново.
Използването на шипка при проблеми със ставите, ревматизъм и артроза е един от особено добре документираните ефекти. Особено възрастните хора успяха значително да увеличат своята мобилност с редовна консумация. По-специално се успокои страшната болка от движение и същевременно се подобри общото благосъстояние. Противовъзпалителните ефекти на шипките също намаляват усещането за ръждясали или сковани стави. Прилагането на шипки в натуропатична лекарствена терапия при болки в тазобедрената става или коляното се оказа особено здравословно и ефективно. Следователно в гериатричната медицина шипката е все по-фокус на по-нататъшните изследвания.
Шипката подобрява тена
Това, което мнозина не знаят, е, че шипката съдържа и активни и грижещи се за кожата вещества. Като натуропатичен дерматологичен агент, маслото от шипка има повишени нива на ненаситени мастни киселини и витамин А. Екстрактите от шипки могат да подобрят тена и са особено подходящи за използване при уморена, скучна кожа без еластичност. Зърната на зрелите плодове на шипка понякога се използват като сърбеж на прах. Силно се препоръчва обаче да не се използва като сърбеж на прах, направен от шипки, тъй като може не само да причини неприятен сърбеж, но и зачервяване и дразнене на кожата. Лечебната сила на шипката върху човешката кожа се разкрива чрез външното й приложение като масло. Можете също така да направите масло от шипка сами, то придава на кожата красив блясък по цялото тяло и поддържа кожата стегната и еластична.
На микроскопско ниво е доказано, че човешките кожни клетки могат да се регенерират по-бързо благодарение на стягащите комплекси в шипката. Маслото от шипка гарантира, че кожата не изсъхва толкова лесно и остава еластична. Разширен и популярен козметичен ефект на шипката е, че малките бръчки по лицето могат или да се изгладят, или поне да се сведат до минимум. Чисто масло от шипка може да се препоръча и за последващо лечение на белези по кожата. Казват също, че шипков чай или шипков прах имат антиейдж ефект върху кожата. Поради това едновременната употреба на масло от шипка и вътрешната употреба като хранителна добавка или препарат за чай носи най-добри резултати за красотата на кожата.
Шипката има положителен ефект при артроза
Артрозата на гръбначния стълб или големите стави на тялото също принадлежат към така наречената ревматична група. Както показва опитът, опит за лечение с шипки като хранителна добавка също определено се препоръчва за тази група пациенти. Лечебната сила на шипката срещу болката от остеоартрит и днес е подценена. Преди да влезе в сила, екстрактът от шипка трябва да се приема в достатъчно висока доза и за по-дълъг период от поне осем седмици. Опитът показва, че пациентите с остеоартрит изпитват значително облекчаване на болката, ако приемат достатъчно дълго лекарствени препарати от шипки.
Разбира се, шипката не може да възстанови необратими увреждания на хрущялите и ставите, причинени от остеоартрит, но може да помогне за постигане на ново качество на живот чрез подобрена подвижност и намаляване на болката. Още преди болката, свързана с остеоартрит, да бъде намалена чрез приемане на шипки като хранителна добавка, възпалителните реакции в ставите отшумяват. Тъй като противовъзпалителният ефект на шипката вече настъпва след около десет дни, когато се приема през устата и в достатъчно висока доза.
Шипка на прах от шипка - стойте далеч от подобни шеги
Сърбежът на прах от шипки е особено популярен сред децата като шега статия. Дори и да не е опасно, препоръчително е да не злоупотребявате с шипката на шега. Така нареченият сърбящ прах се получава от узрели плодове, които се появяват отвън в наситено червен цвят. Сърбежът на кожата се причинява от фините власинки на малките ядки, които се намират във всяка зряла шипка. Фините косми са оборудвани с малки бодли, които могат да се видят ясно под светлинния микроскоп. Сърбежът обаче е не само неудобен, той дори може да причини алергични кожни реакции. Ето защо е по-добре да не използвате шипката като сърбеж на прах.
Основни познания за шипката
Шипката е лечебно растение на хилядолетия, около което се преплитат много впечатляващи истории и митове. Собствениците на къщи, които разкрасяват градините си с шипки, трябва да бъдат пощадени от бедствието. Терминът куче роза за шипка вероятно произтича от факта, че рани от ухапвания, причинени от бяс, преди това са били третирани със сок от корен на шипка. Коренът на шипката също съдържа лекарствени вещества, но днес вече почти не се използва. Митологията също се предава като любовно растение, за да привлече любовта на друг човек в собствения си живот.
Плодовете от шипка трябва да се изтеглят на връв и да се носят около врата като верига. Ако сами събирате шипки, можете да оставите цветята да изсъхнат внимателно на сенчесто и добре проветриво място. Целият плод на шипката може или да не бъде смачкан, или предварително да се отвори, без да се изсушат семената. Фурната може да се използва и за ускоряване на процеса на сушене, но за да запазят всички ценни съставки непроменени, плодовете от шипка трябва да се сушат при ниски температури не повече от 40 ° C.
Заключение: Шипката има положителен ефект върху тялото ни
Поради разнообразните, положителни ефекти върху организма, шипката с право е спечелила името на супер плод. Особено забележително е, че плодът от шипка, заедно с морски зърнастец, има най-високото съдържание на витамин С в местните плодове. Прахът от шипка има много положителни свойства върху здравето, съставките имат противовъзпалителни, аналгетични и регенеративни ефекти, наред с други неща. Следователно клетъчният метаболизъм се влияе положително от съставките в шипката. Прахът от шипка може да се използва успешно не само за поддържаща терапия за различни клинични снимки, но и за профилактика на заболяванията и профилактика.