Щитовидна терапевтична диета, дамски експерт
Здравето на пациент с патологии на щитовидната жлеза до голяма степен зависи от диетата, която той спазва. Ако има нарушения във функционирането на ендокринната система, е необходимо да се консумират определени храни и витамини. Какъв вид? Казва "Дамски експерт".
Правилният метаболизъм зависи от това дали щитовидната жлеза произвежда достатъчно хормони. Ако има твърде много от тях (хипертиреоидизъм) или твърде малко (хипотиреоидизъм), възниква неизправност в организма, засягаща работата на всички системи като цяло. И в двата случая е наложително да се храните правилно, за да поддържате щитовидната жлеза.
Помислете за хранителните правила и примерно меню, което трябва да се спазва за всяко от тези заболявания.
Диета при хипертиреоидизъм
Когато щитовидната жлеза произвежда прекомерни количества хормони, е много важно да се храните добре. В този случай човешкото тяло спешно се нуждае в витамините. Можете да ги набавите от храната, ако ядете повече зеленчуци, плодове и сушени плодове. Това обаче не е достатъчно. Освен това е необходимо да се приемат специални витаминни комплекси, които се предписват от ендокринолог. Не ги купувайте сами! Само лекар, който разполага с резултатите от вашите изследвания, ултразвук на щитовидната жлеза и медицинска история, може да ви каже точно кои лекарства имате нужда.
Освен това трябва да анализирате диетата си от различна гледна точка: има ли достатъчно протеинова храна? Диетолозите препоръчват на пациентите с хипертиреоидизъм да консумират 400-600 г месо, яйца, риба, мляко, птици, ферментирало мляко и бобови растения на ден. Би било разумно това количество да се раздели на 4 хранения. Не забравяйте да редувате тези храни, не яжте само месо или пиле. Животинският и растителен протеин помага за усвояването на витамините, тъй като ги прави биологично активни.